ضرورت تأمین مسکن کارگری؛
کارگر آنلاین | سید صالح هاشمی در یادداشتی برای کارگر آنلاین نوشت : مسئله مسکن در ایران، سالهاست که یکی از دغدغههای اصلی خانوادهها بوده است. در این میان، کارگران بهعنوان یکی از پرجمعیتترین و فعالترین گروههای مولد کشور، بیش از سایر اقشار در معرض آسیبهای ناشی از کمبود، گرانی، بالابودن اجارهبها یا نامناسب بودن مسکن قرار دارند. کارگران که با حقوقی معمولا پایینتر از متوسط جامعه زندگی میکنند، سهم بزرگی از درآمد خود را صرف اجاره یا اقساط خرید مسکن میکند؛ درحالیکه بسیاری از آنان با افزایش ناگهانی قیمت مسکن در دورههای گذشته، دیگر امیدی به داشتن سرپناهی پایدار و ایمن محروماند.
دچار اختلال خواب هستید؟ این خوراکیها را پیش از خواب بخورید
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکیها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیمکننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.