کارگر آنلاین | تفاهم‌نامه‌های همکاری بانک رفاه کارگران با شرکت های آبسان انرژی خاورمیانه، پتروتامین فهم، پتروشیمی مروارید و پالایش نفت لاوان امضا شد.
کمبود ویتامین ب ۱۲ چه بلایی سرمان می آورد؟
منابع غذایی مانند جگر، انواع ماهی ها، گوشت گاو و گوسفند، بوقلمون، شیر و ماست از جمله غنی ترین منابع ویتامین ب۱۲ محسوب می شوند.
