کلیه‌ها از ارگان‌های حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیت‌ها و تولید هورمون‌های ضروری دارند. حفظ سلامت کلیه‌ها به‌ویژه از طریق تغذیه مناسب، می‌تواند از بروز بیماری‌های کلیوی جلوگیری کند.
علل مختلف تیره شدن پوست و درمان های خانگی آن
کارگر آنلاین| تیره شدن ناگهانی پوست می تواند مربوط به مشکلات کبدی یا هورمونی باشد کمبود ویتامین هم یکی از علل تیرگی پوست هستند تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از آن دارد.