با رعایت واکسیناسیون سالانه، بهداشت فردی و تقویت سیستم ایمنی، می‌توان از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کرد و سلامت خود و خانواده را حفظ نمود.
تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به پیش دیابت
راه های جلوگیری از تبدیل شدن پیش دیابت به دیابت
کارگر آنلاین | قرار داشتن در مرحله ی پیش دیابت زنگ هشدار است. این وضعیتی است که در آن میزان قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است اما آنقدر زیاد نیست که به عنوان دیابت اعلام شود.
