یادداشت بهزاد تیمورپور/ زغالسنگ و توسعه پایدار در ایران: آیا میتوان همگام بود؟
زغالسنگ یکی از منابع انرژی حیاتی در جهان است که نقش بسیار مهمی در تأمین انرژی، بهویژه در کشورهای صنعتی و در حال توسعه ایفا میکند. در ایران، با توجه به بافت اقتصادی و نیازهای انرژی، زغالسنگ دارای اهمیت ویژهای است. در این یادداشت، به بررسی اهمیت توجه به زغالسنگ در ایران میپردازیم و چالشها و فرصتهای آن را تحلیل میکنیم.
موثرترین ماده برای مبارزه با چربی بدن را بشناسید
کارگرآنلاین | تحقیقات جدید دانشمندان ژاپنی این موضوع را مطرح کرده است که اسید استیک ( جزء اصلی تشکیل دهنده سرکه) ممکن است به کنترل فشار خون و قند خون و کاهش تجمع چربی در بدن کمک نماید.
اگر قصد کاهش وزن دارید این پنج دروغ رایج را هرگز باور نکنید
شاید شما هم قبلا چندین روش برای از کم کردن وزن به ویژه چربی از اطراف شکم، ران و برخی نقاط دیگر را امتحان کرده باشید و ممکن است علی رغم تلاش خود برای کاهش وزن از طریق ورزش و رژیم موفق به انجام آن نشده اید یا پس از مدتی دوباره وزن اضافه کرده اید. اما چرا این اتفاق میافتد؟
5 نشانه که می گویند بیش از حد چربی مصرف می کنید
کارگر آنلاین:
میزان بیش از حد از هر چیزی، حتی موارد مفید، خوب نیست. چربی اشباع که به میزان زیاد در گوشت و فرآوردهای جانبی حیوانی مانند پنیر و لبنیات وجود دارد، یکی از مواردی است که نباید در مصرف آن زیادهروی کرد. چند نشانه کلیدی وجود دارند که می توانند به مصرف بیش از حد چربی اشاره داشته باشند.
خرما بخورید و لاغر شوید
خرما سرشار از منابع مهم مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی یکی از بهترین مواد غذایی رژیمی برای کاهش وزن و از بین بردن چربی ها می باشد. اما خرما چگونه می تواند در این موضوع نقش داشته باشد؟