کارگر آنلاین | معادن زغالسنگ، به عنوان یکی از بخشهای حیاتی در تأمین انرژی و مواد اولیه صنعتی کشور، با چالشهای عمیق و ساختاری مواجه است که امنیت جانی و رفاه کارگران این حوزه را به طور جدی تهدید میکند. گزارشها حاکی از آن است که با وجود حوادث مرگبار و مکرر، بخش قابل توجهی از این معادن همچنان در وضعیت سنتی و فاقد حداقل استانداردهای ایمنی فعالیت میکنند، امری که احتمال وقوع فجایعی بزرگتر از آنچه تاکنون شاهد بودهایم را افزایش میدهد.
مصرف این سرکه خاص مانع ابتلا به قند خون می شود
کارگر آنلاین | سرکه سیب اسیدهای چرب امگا ۳ را کاهش می دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا را هم کاهش می دهد با این حال سرکه سیب می تواند بیش از حد تلخ و یا قوی باشد و برخی از افراد در هنگام بلعیدن احساس تحریک مری دارند. برای این که آن را خوش طعم تر کنید، ۲ قاشق چای خوری را در ۸ اونس آب مخلوط کنید و به عنوان یک سس سالاد استفاده کنید .