کارگر آنلاین | رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی، با تأکید بر عملکرد مثبت وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در دولت چهاردهم، مهارتآموزی را رکن اساسی رشد بهرهوری و اشتغال در کشور عنوان کرد.
علائم و نشانههای کمبود پروتئین
پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است و عدم مصرف کافی آن میتواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند.
از کجا و با چه نشانه هایی خودمان متوجه کمبود پروتئین در بدن شویم؟
کمبود پروتئین در بدن باعث ریزش مو و احساس گرسنگی و اختلالات خواب می شوند با مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج و قارچ این کمبود خطرناک در بدن را رفع کنید.