کارگر آنلاین | وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرد: وزارت راه و شهرسازی زمین لازم برای احداث بیش از ۱۰۰ هزار واحد مسکن کارگری را در اختیار صنایع قرار داده است و این طرح بهزودی با حضور رئیسجمهور رونمایی خواهد شد.
علائم و نشانههای کمبود پروتئین
پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است و عدم مصرف کافی آن میتواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند.
از کجا و با چه نشانه هایی خودمان متوجه کمبود پروتئین در بدن شویم؟
کمبود پروتئین در بدن باعث ریزش مو و احساس گرسنگی و اختلالات خواب می شوند با مصرف سبزیجاتی مثل اسفناج و قارچ این کمبود خطرناک در بدن را رفع کنید.