با رعایت واکسیناسیون سالانه، بهداشت فردی و تقویت سیستم ایمنی، میتوان از ابتلا به آنفولانزا جلوگیری کرد و سلامت خود و خانواده را حفظ نمود.
کنترل استرس و فشار عصبی در ۱۰ دقیقه
کارگرآنلاین | تنش و استرس ایجاد شده در زندگی می تواند تأثیری منفی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد اما شما می توانید با راه حل های ساده آن هارا کنترل نمایید.