کارگر آنلاین | معاون فنی و عملیات بیمه‌ای صندوق بازنشستگی فولاد اعلام کرد: حقوق فروردین ماه بازنشستگان با افزایش سنواتی ۲۰ درصد حقوق نسبت به سال گذشته به علاوه اجرای مرحله دوم متناسب سازی حقوق بازنشستگان در اجرای برنامه هفتم توسعه پیشرفت پرداخت شد.
کلسیم استخوان هایتان را با این گیاه تعمیین کنید
کارگرآنلاین| گیاه دُم اسبی حاوی میزان بالایی سیلسیوم است و به سلامت استخوان ها کمک می کند. مصرف گیاه دُم اسبی برای افراد سالمند و افرادی که از مشکل شکستگی استخوان رنج می برند، توصیه می شود چون به تقویت استخوان ها و تثبیت کلسیم در آنها کمک می کند.