1399/06/11
این دردهای دختران را جدی بگیرید
دردهای دوره قاعدگی از آن دست مشکلاتی است که بیشتر خانم‌ها با آن مواجه‌اند. اما متاسفانه بیشتر دختران و زنان به اشتباه تصور می‌کنند که درد شدید دوره قاعدگی طبیعی است، در حالی که در برخی موارد به‌ویژه دردهای شکم و گرفتگی‌های عضلانی را که در این دوره ادامه دار باشد باید جدی گرفت.
1399/04/28
در دوران قاعدگی چه بخوریم و چه نخوریم؟
کارگر آنلاین: مصرف به اندازه نمک برای بدن لازم است اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث نفخ، کم‌آبی و تحریک بیشتر پستان‌ها در دوره عادت ماهانه شود
