1399/06/20

صبحانه ای که شما را در یک ماه لاغر می کند

در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.اگر دنبال رژیم‌های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژه‌ای در رسیدن به تناسب اندام دارد؛ بنابراین نباید به هیچ عنوان آن را حذف کرد و یا بی‌اهمیت شمرد.
1399/06/07

بهترین ماده غذایی برای صبحانه چیست؟

برخی خوراکی‌ها ضمن ارزان بودن نسبی و در دسترس بودن جزو مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی برای وعده صبحانه محسوب می‌شوند.
1399/05/29

پنج دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه

متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است بهترین گزینه برای وعده صبحانه است.
1399/04/20

صبحانه بخورید تا به این مشکل دردناک دچار نشوید

کارگر آنلاین: خوردن صبحانه باعث تحریک حرکات دودی روده و پیشگیری از یبوست در ابتدای صبح می‌شود.تاثیر مصرف صبحانه در بهبود یبوست
1399/04/15

۴ باور غلط درباره صبحانه که نمی‌دانستید

صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده، زیرا می‌تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند، اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می‌شود.
1399/01/24

سالادهای مناسب برای صبحانه کدام هستند؟

چه کسی گفته سالاد فقط برای ناهار و شام است؟ کافی است یک بار امتحان کنید تا متوجه شوید صرف سالاد به عنوان صبحانه چگونه باعث می شود به تدریج به سمت یک رژیم غذایی کاملا سالم حرکت کنید.
1398/11/10

خوراکی‌هایی که نباید با شکم خالی خورد!

مصرف بعضی از خوراکی‌ها به صورت ناشتا باعث آسیب به اعضای بدن خواهد شد.
1398/10/26

۲۰ صبحانه خوشمزه و سالم برای کاهش وزن

در گزارش زیر با ۲۰ صبحانه رژیمی خوشمزه به منظور کاهش وزن آشنا خواهید شد.
1397/08/27

حقوق نجومی مدیران بانک رفاه کارگران +سند

با تقسیم این مبلغ به تعداد افراد دریافت کننده، مشخص می‌شود که حقوق و مزایای ناخالص هر کدام از این افراد، به طور متوسط ۳۵۸ میلیون تومان بوده که ماهانه بالغ بر ۲۹ میلیون و ۸۵۰ هزار تومان می‌شود.
1396/07/01

۵ اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی‌خورند

شایع‌ترین کمبودهای ویتامینی در کودکان مدرسه‌ ای، کمبود ویتامین A و D و شایع‌ترین کمبودها املاح، کمبود ید، آهن و کلسیم است.
1396/05/10

وام 255 میلیون تومانی مدیرعامل سابق «بانک اقتصاد نوین» با سود 7 درصد

مدیرعامل سابق بانک اقتصاد نوین، در زمان مسئولیت خود موفق به دریافت وام جعاله به مبلغ 255 میلیون تومان شده است.
1396/04/15

آگهی جذب دختران ایرانی توسط ایرلاین عربی!/ ارسال عکس بی‌حجاب!+سند

در آگهی یک ایرلاین عربی از دختران متقاضی خواسته شده با ارسال تصاویر فاقد حجاب و به صورت تمام رنگی، در کنار سایر مدارک هویتی،از طریق دفتر تهران این ایرلاین یا ایمیل اعلام شده،درخواست خود را ارسال کنند.
1396/04/14

پیشنهاد 15 میلیونی یک متکدی به مأموران!

فرماندار رفسنجان با اشاره به آغاز طرح جمع‌آوری متکدیان از روز گذشته در رفسنجان، گفت: یکی از متکدیانی که دستگیر شده به مأموران پیشنهاد ۱۵ میلیون تومان رشوه داده تا او را رها کنند.
1396/02/19

برای خرید از فروشگاه دختر وزیر چقدر باید پول داشت؟/ آیا فرهنگیان قدرت خرید از این فروشگاه را دارند؟! +سند

سخنگوی قوه قضائیه خاطرنشان کرد: شرکت آمیتیس طراوت کودکی متعلق به وزیر آموزش و پرورش آقای فخرالدین احمدی آشتیانی و خانواده وی است که در سال ۹۳ به ثبت رسیده است.
1396/02/08

بنزین سوپر استفاده کنیم بهتر است یا معمولی؟

استفاده از بنزین سوپر یا معمولی یکی از دو‌راهی هایی است که رانندگان را هنگام نزدیک شدن به پمپ بنزین، مردد می کند.از مقرون به صرفه بودن بنزین معمولی که بگذریم،بنزین سوپر هم حرف های پرشتابی برای گفتن دارد.
1395/11/20

خبر خوش برای سهامداران

رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار از افزایش تعداد سهامداران با عملیاتی شدن سهام عدالت به ۵۰میلیون سهامدار خبر داد و گفت: شرکتها مکلفند اطلاعات تولید و فروش خود را بر اساس آمار واقعی افشا کنند.
1395/11/04

حقوق آتش نشان ها در دنیا چقدر است؟

در سراسر جهان آتش‌نشان‌ها با به خطر انداختن جانشان ایثارگرانه به کمک مردم می‌شتابند و در بسیاری از مواقع جان خود را فدای دیگران می‌کنند.
1395/10/01

مراقب باشید! اطلاعات کاربران «دیجی کالا» لو رفت! +سند

کاربران این فروشگاه بزرگ اینترنتی، در کامنت های خود با تمسخر مشکل به وجود آمده، از تغییر کالاهای خریداری شده توسط دیگران (به خاطر ورود به صفحه کاربری شخصی دیگر) یا اعلام خریدهای خاص آنها به افراد فعال در اینستاگرام دیجی کالا خبر داده اند.
1 2


  • راز کشف جسد در بین دیوار انبار فاش شد
  • چهار محال و بختیاری ظرفیت مناسبی برای رونق تولید و اشتغال دارد
  • نجات قاتل 31 ساله از چوبه دار
  • افزایش صعودی آمارمبتلایان و فوتی های کرونا در کشور
  • سوختن جنازه در آمبولانس اردکان
  • بیش از نیمی از فوتی های روزانه کرونا مربوط به تهران است
  • چند روایت از بیماران مبتلا به کرونا که از آی سی یو بازگشته اند
  • نکات مهم مسمومیت های دوران کرونا
  • ۴۰ درصد بیماران کرونایی سردرد دارند
  • توصیه یک کارشناس به سرمایه‌گذاران در بورس
  • نرخ دلار ۷ آبان۱۳۹۹ به ۲۷۹۵۰ تومان رسید/نرخ خرید از تابلو حذف شد
  • اعلام زمان پرداخت یارانه جدید / چه کسانی یارانه 120 هزار تومانی می‌گیرند؟
  • جهش تولید از طریق جهش تکنولوژی در سایپا عملیاتی می شود
  • کلاهبرداری 40 میلیارد ریالی طلافروش از مشتریان
  • ارزش سهام عدالت 20 میلیون تومان شد
  • آمار جهانی کرونا / بیش از ۴۴.۲ میلیون مبتلا تاکنون + تفکیک کشورها
  • افسردگی همراه با کرونا
  • عرضه املاک وزارت دفاع در بورس
  • نوشیدنی های رژیمی به اندازه نوشابه های قندی برای قلب مضر هستند
  • درنگی در اعجاز زنده ماندن حضرت یونس(ع) در بطن ماهی
  • عیسی آل‌کثیر بخشیده می شود؟
  • یارانه جدید آمد /کلیات طرح الزام دولت به پرداخت یارانه تامین کالاهای اساسی در مجلس تصویب شد
  • خبر ناراحت کننده از خواب سنگین سازمان بورس /گناه سهامداران چیست؟
  • نقشه شوم زن جوان و مرد افغان برای خانم دکتر
  • کارمند بیمارستان 3 بیمار کرونایی را کشت / او دستگاه اکسیژن را قطع کرد
  • محمدباقر قالیباف مبتلا به کرونا شد
  • عامل اصلی گرانی مواد غذایی چیست؟
  • آیا طلا می تواند سبب ناباروری در مردان شود؟
  • کارگران کیان تایر از تهدید امنیت شغلی در خطرند/ مسئولان مانع از تعطیلی کارخانه و بیکاری کارگران شوند
  • خبر خوش تامین اجتماعی برای 44 میلیون بیمه شده
  • حضور چراغ خاموش دلال‌های خارجی در کشتزار‌های زعفران خراسان رضوی
  • لزوم توجه به تراکم استخوان در تمامی مراحل زندگی
  • 5 درمان خانگی برای بهبود لب های ترک خورده
  • آیا ویتامین C زیادی برای سلامتی مضر است؟
  • بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟
  • شیوع اوتیسم از نیم قرن پیش تاکنون ۲۰ برابر افزایش یافته است
  • "سکه" ولی عهدی حضرت رضا(ع) با ضرب نیشابور
  • شلیک شبانه پلیس برای دستگیری سارقان خودرو
  • مدیرعامل بانک رفاه: چهار محال و بختیاری ظرفیت مناسبی برای رونق تولید و اشتغال دارد
  • بهترین اهداکنندگان پلاسما، بهبودیافتگان کرونای شدید هستند
  • صیاد بی رحم، برای به دام انداختن ماهیها، در کانالهای آبیاری سم می ریخت
  • کار کثیف مرد با دختر جوان با انرژی‌درمانی/ متهم: او را عقد کرده بودم
  • دلیجان در شرایط فوق بحرانی کرونا قرار دارد
  • معاملات فردایی ممنوع است/دستگیری 25 نفر از مخلین بازار سکه و طلا
  • تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن
  • دستگیری اعضای باند حفاران غیرمجاز
  • بیمارانی که مشکل تنفسی دارند، هنگام وارونگی هوا به هیچ عنوان از منزل خارج نشوند
  • ریزش شاخص کل به کانال 1.2 میلیون / آیا امروز بورس جمع می‌شود؟
  • بازداشت ۲۸ کارمند دستگاه قضایی به دلیل کلاهبرداری از اصحاب پرونده
  • سود هر سهم "سدبیر" ۶۰۴ درصد افزایش یافت
  • دیدگاه روحانی لبنانی درباره شهید سلیمانی
  • کد ۹۹؛ مرز باریک مرگ و زندگی
  • شوخی که مسیر زندگی «احسان خواجه امیری» را تغییر داد!
  • پلاسمافروشی بهبودیافتگان کرونا غیرممکن است
  • مینو محرز: وضعیت مشهد کاملاً قرمز است/ هیچ تخت خالی برای پذیرش بیماران جدید در مشهد نداریم
  • کوهنورد ۲۵ ساله در معرض سقوط از کوه صفه نجات یافت
  • یارانه معیشتی آبان‌ماه شنبه واریز می‌شود
  • شرکت‌های دارویی در آستانه ورشکستگی | هیچ واکسن ایرانی کرونا به مرحله انسانی نرسیده‌است
  • نشستن کودک و مسئله ای که شاید توجه نمی کنید
  • خروش جهان اسلام علیه توهین به پیامبر اسلام (ص)
  • بدترین خوراکی‌ها برای سلامت قلب
  • چرا رفتن مکرر به دستشویی باعث تضعیف مثانه می‌شود؟
  • ۵ دمنوش‌ ساده برای سم‌زدایی از ریه
  • کارگرانی که حق مسکن ۳۰۰ هزار تومانی را نمی‌گیرند/ وقتی ترس از "اخراج" مانعِ "شکایت" می‌شود!
  • شاخس بورس به حرکت در مسیر کاهشی ادامه می‌دهد/ارزش دلاری بورس تهران نصف شد
  • سایپا چقدر گران کرد؟ / افزایش قیمت فراتر از انتظار!
  • کتک خور حرفه ای و ملس!/ درج آگهی عجیب در فضای مجازی برای کتک کاری
  • غرق شدن یک قایق حامل ۱۹ پناهجو که تصمیم داشت به بریتانیا برود/چهار پناهجوی ایرانی در کانال مانش غرق شدند
  • کشته شدن دختر نوجوان توسط میمون ها! / میمون‌ها تهدیدی همیشگی در منطقه مظفرنگار هند هستند
  • دارویی معجزه آسا برای نجات بیماران وخیم کرونایی