1399/07/28

راست و دروغ معجزه‌ی لاغری با خوراکی‌های خاص

چاقی و مسئله کاهش وزن برای افرادی که دارای وزن بالا و غیر طبیعی هستند، معضلی است که گاهی هزینه‌های هنگفتی از طرف مردم، جهت رفع آن صرف می‌شود. نداشتن اعتماد به نفس کافی، دست و پنجه نرم کردن با برخی از بیماری‌های قلبی - عروقی و در معرض ابتلا قرار گرفتن مقابل بیماری‌های مختلف از جمله عوارض چاقی و نداشتن تناسب اندام به شمار می‌رود.
1399/07/28

بامیه بخورید و لاغر بشوید!

بامیه (Okra) ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارد. این گیاه سبز و مقوی ملین، ادرار آور، ضد التهاب، کاهنده قند خون و چربی خون، مقوی، تقویت کننده قوای جنسی، ضد سرطان و ضد میکروب است. اما فواید بامیه برای لاغری نیز امروزه آن را به یکی از مهم‌ترین مواد غذایی در رژیم‌های لاغری تبدیل کرده است.
1399/07/27

نسخه های متفاوت لاغری در جهان

در همه فرهنگ‌ها راهکارهایی برای کاهش وزن و لاغر ماندن وجود دارد. ما در این مقاله 21 راز و راهکار از چهار گوشه جهان آورده ایم که به شما کمک می‌کنند وزن‌تان را کم کنید.
1399/07/26

جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر می شود

سلامت نیوز:چاقی با مرگ زودهنگام مرتبط است اما محققان دریافتند که جراحی کاهش وزن می تواند موجب افزایش طول عمر...
1399/07/21

با اسفرزه سریع لاغر شوید +علاج 16 بیماری خطرناک رایج

گیاه اسفرزه علاوه بر فوایدش برای لاغری و کاهش وزن، خواص فراوان دیگری نیز به همراه دارد، البته زمان و طریقه مصرف گیاه اسفرزه بسیار حائز اهمیت است.
1399/07/21

چرا با وجود ورزش و رژیم غذایی باز هم وزن کم نمی‌کنیم؟

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که مرتب ورزش می‌کنید و به سلامت رژیم غذایی خود اهمیت می‌دهید، اما باز هم اضافه وزن دارید، بهتر است برخی نکات دیگر را نیز مورد توجه قرار دهید:
1399/07/19

ترکیب طلایی/ لاغری در 3 روز با سم زدایی کبد / نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن

کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می شود. کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است به همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود. ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض 72 ساعت وزنتان را کاهش می دهد.
1399/07/19

۱۷ فرمول طلایی لاغری را بشناسید

کاهش وزن این روزها به یکی از معضلات تمامی افراد در سطح کره زمین تبدیل شده است و برخی از افراد برای جلوگیری از چاقی یا رسیدن به تناسب اندام روش های متفاوتی را دنبال می کنند و ممکن است این کار خطرات مختلفی برای آنان به همراه داشته باشد.
1399/07/16

خوراکی‌هایی که برای چربی‌ها حکم آتش را دارند

هرچند که بهترین روش برای از بین بردن چربی های تجمع اضافی بدن ورزش کردن و کاهش مصرف غذاهای چرب و مضر است، اما می‌توان با مصرف برخی خوراکی ها به میزان قابل توجهی این چربی‌ ها را کاهش داد.
1399/07/14

حداکثر کاهش وزن افراد ماهانه ۴ تا ۵ کیلوگرم است

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه، گفت: حداکثر کاهش وزن برای افراد بر اساس میزان اضافه وزن، بیماری‌ها و فعالیت بدنی، چهار تا پنج کیلوگرم در ماه است.
1399/07/14

۵ چای لاغری برای چربی‌سوزی و تناسب‌اندام

تناسب اندام یکی از مهمترین مسائلی است که امروزه افراد مختلفی به دنبال آن هستند و از روش‌های گوناگونی برای چربی سوزی استفاده می‌کنند. چای یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه ایرانیان از دیرباز تا کنون بوده و اغلب در برنامه روزانه بسیاری از ایرانیان قرار دارد. شما برای تناسب اندام و چربی سوزی به این ۵ چای لاغری که در این مقاله درباره آن صحبت می‌کنیم نیاز دارید تا بتوانید با بالابردن سوخت و ساز بدن به تناسب اندام برسید.
1399/07/13

پیامدهای مصرف قرص های لاغری

رسیدن به وزن ایده‌آل و داشتن بدن خوش فرم و سالم این روزها آرزوی بسیاری از افرادی شده که دچار اضافه وزن هستند. افراد چاق معمولا به‌دنبال سریع‌ترین روش برای کاهش وزن خود هستند و در این بین ممکن است به هر روشی متوسل شوند تا سریع لاغر شوند.
1399/07/12

چطور با خوردن گلاب لاغر شویم؟!

گلاب محلولی که از گل رز بدست می‌آید و خواص بی‌شماری دارد. یکی از خواص گلاب برای لاغری و کاهش وزن است. این مایع معطر می‌تواند به رفع سوءهاضمه و درمان یبوست کمک کند. در عین حال اگر با زعفران آن را مصرف کنید، تاثیر دوچندانی در لاغری و تناسب اندام دارد. در این مطلب ما قصد داریم به مزایا و خواص خوردن گلاب بپردازیم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
1399/07/12

خواص شگفت‌انگیز خیار؛ از درمان آرتروز تا کاهش وزن

خیار یکی از صیفی‌جات خوشمزه با رنگ سبز تیره و یا روشن، پوست نازک و گوشت مرطوب است که به علت وجود آب زیاد در آن موجب هیدارته نگاه داشتن بدن و کاهش وزن می‌شود.
1399/07/10

دو میوه ای که شما را چاق می کند/صاحبان رژیم لاغری آن ها را نخورند

هرچند همه میوه‌های حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آن‌ها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست.
1399/07/09

آیا ورزش سبب کاهش اشتها می‌شود؟

بیشتر ما تصور می‌کنیم که ورزش باعث افزایش اشتها و گرسنگی می‌شود اما تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش‌های هوازی مثل دوچرخه سواری، دو، شنا و غیره باعث کاهش اشتها می‌شوند.
1399/07/09

خبری خوش برای خوابالوهایی که دنبال لاغری هستند

در تحقیقاتی که متخصصان مؤسسه مطالعاتی سالک آمریکا انجام دادند، مشخص شد افراد چاق از طریق خواب نیز می‌توانند وزن خود را کاهش دهند.
1399/07/06

۱۹ ماده غذا‌یی که به طور عجیبی شما را لاغر می‌کنند

یکی از دغدغه های مردم تمام جهان چاقی و مشکل در کاهش وزن است. افراد سعی دارند با ورزش، رژیم، جراحی های لاغری و ... وزن خود را کم کنند.
1 2 3 4... 18


  • پیش‌بینی قیمت دلار فردا اول آبان 99 / نشانه‌‌های ثبات در بازار ارز پنجشنبه
  • نتایج قرعه کشی سایپا اعلام شد
  • نوجوانی که پیشتاز شهادت در راه خدا بود
  • کمترین نرخ سهام عدالت در 2 ماه اخیر / ارزش سهام عدالت نصف شد!
  • خبر ناراحت کننده از قیمت جدید بلیط هواپیما!
  • سردار رحیمی 300 مورد کیوان الف را تایید نکرد
  • جزئیات آتش‌سوزی در انبار کالای میدان امام خمینی
  • خودکشی دختر دانش آموز در آذربایجان غربی به خاطر نداشتن گوشی بوده است
  • امروز 71  گلوله جنگی به روستاهای خداآفرین اصابت کرد
  • مدیر عامل ایران خودرو به وزارت صمت بر می‌گردد؟+جزییات انتصابات جدید در وزارت صمت
  • رشد 100 درصدی در سال جهش تولید/ایران ترانسفو پیشتاز صنعت برق
  • ترسیم سیر و سلوک انسان در سوره حمد
  • با آزادشدن سهام عدالت، ‌۵۰ میلیون نفر سهامدار فارس شدند
  • توصیه مهم پیامبر به والدین درباره تربیت کودکان
  • کاهش بیش از ۸۰ درصدی سفر ایرانی‌ها به ترکیه
  • «گلستان یازدهم» به چاپ سی‌وسوم رسید
  • پرداخت سه یارانه نقدی در هر ماه +جزییات
  • آیا لمس آیات قرآن در موبایل بدون وضو جایز است؟
  • طرح پاییزه کتاب ۱۳۹۹ کلید خورد
  • نگاهی به زکات در اسلام و مسائل کنونی آن
  • مهلت ثبت نام بیمه تکمیلی اصحاب فرهنگ، هنر و رسانه تمدید شد
  • حلق آویز شدن سه جوان نیشابوری
  • کتاب فلسفه علم روان‌شناسی منتشر شد
  • بازداشت ۴ دلال بزرگ ارز در فضای مجازی
  • ۱۲ میلیون ریال به کارت حقوق بازنشستگان کشوری واریز شد/ اجرای مرحله سوم تسهیلات خرید کالا از فروشگاه‌ رفاه
  • نوبت هفتم وام 10 میلیون تومانی بازنشستگان امشب پرداخت می‌شود
  • پیوند قلب دختر 10 ساله ارومیه ای به دختر 7 ساله در تهران
  • خبر مهم از روند بورس در هفته بعد
  • آزادسازی واردات برنج از فردا
  • 15 اوباش سابقه دار در تهران زمینگیر شدند
  • سقط جنایی جنین در قم توسط یک ماما
  • آتش‌سوزی در بیمارستان فیروزآبادی شهرری
  • با رعایت این 4 اصل قطعا کرونا نمی گیرید
  • پدر کرمانشاهی پسرش را به گلوله بست
  • انهدام باند فروش اسلحه اینترنتی در تهران
  • دلار ۲۰ هزار تومانی تبدیل به واقعیت می‌شود؟+جزییات
  • ریزش و تشدید صف فروش دلار / کاهش 2 هزار تومانی امروز
  • جزئیات توزیع جهانی واکسن / خبری که شاید بازارها را متاثر کند
  • همسان سازی حقوق یک و نیم میلیون بازنشسته کشوری
  • دولت، پرستاران را بدون سلاح و تجهیزات به قربانگاه فرستاده است
  • ریسک ابتلا به کرونا در زنان و مردان یکسان است
  • چند نشانه حملات قلبی در خانم ها
  • انتصاب جدید در مدیریت درمان سازمان تامین اجتماعی
  • خبر خوش برای بازنشستگان صندوق فولاد و بیمه اجتماعی/ پرداخت تسهیلات اشتغال روستایی بدون مراجعه حضوری
  • درج نماد 15 شرکت سرمایه‌گذاری استانی سهام عدالت در بورس
  • خبر خوش و مهم از بازگشایی نماد شستا در بورس
  • شبکه مجازی کرسی تلاوت قرآن کریم
  • ۸ مزیت چشمگیر آب هویج
  • بازار سهام از لیدر محوری رنج می‌برد / هفته آینده برای بورس بسیار مهم است
  • شهادت یک جانباز ۷۰ درصد
  • خبرهای خوش درباره تولید واکسن ایرانی کرونا
  • شهادت محمد احمدی سکل، مرزبان هرمزگانی در درگیری با قاچاقچیان سوخت
  • میزان سود نماد فارس اعلام شد
  • عکس/ آقاتهرانی در منزل شهید امر به معروف
  • روزانه ۸۰۰ نفر بر اثر کرونا در ایران می میرند؟
  • چین و چروک پوست و انواع مختلف آن
  • مزاحمت های یک سگ خون به پا کرد
  • بخشش جوانی که جسد دوستش را به آتش کشیده بود
  • افزایش ابتلاهای خانوادگی در پیک سوم کرونا
  • اولین گفتگو با قاتل شهید محمد محمدی/ متهم: عذاب وجدان رهایم نمی کند
  • عامل جنایت در عروسی از چوبه دار نجات یافت
  • داروهای معروف کرونا چقدر اثرگذارند؟
  • تغییر مسیر بورس در روزهای سقوط بازار ارز و سکه
  • آیا اصلاحات همسان‌سازی تا آذر ماه اجرایی می‌شود؟/ لزوم پرداخت مابه‌التفاوت به بازنشستگان
  • پرداخت آنی حقوق و مزایای بازنشستگان تامین اجتماعی با صدور احکام جدید
  • طولانی شدن صف های فروش/ افزایش فروشنده‌های دلار در بازار+تغییر ساعت کاری صرافان
  • بلیت هواپیما چراغ خاموش گران شد! / افزایش ۱۰۰ درصدی نرخ‌ها تنها در ۵ روز
  • کدام تست کرونا مطمئن تر است؟/ خطر سی تی اسکن ریه بدون تجویز پزشک
  • چالش «مومو» از شایعه تا واقعیت؟ / هشدار به والدین و کودکان
  • ۶ پیام مهم برای بازار ارز فردا / پیش‌بینی قیمت دلار 30 مهر 99