کارگرآنلاین
1398/10/26

۲۰ صبحانه خوشمزه و سالم برای کاهش وزن

در گزارش زیر با ۲۰ صبحانه رژیمی خوشمزه به منظور کاهش وزن آشنا خواهید شد.
1398/10/25

سه رژیم کاهش وزن که سلامت شما را به خطر نمی‌اندازند

اگرچه برخی رژیم های غذایی بدون کاهش تأثیر سلامتی به کاهش وزن کمک می کند، بهتر است هر مورد را بصورت جداگانه با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
1398/10/25

با این نوشیدنی صبحگاهی وزن خود را کاهش دهید

تحقیق جدید نشان می‌دهد تنها مصرف ۴ فنجان قهوه در روز می‌تواند به کاهش چربی‌های بدن کمک کند.
1398/10/24

معجون لاغری را از دست ندهید

صبح ها ناشتا به مدت یک ماه مصرف کنید و تاثیر چربی سوزی آن را ببینید.
1398/10/24

اصول صحیح سوزاندن چربی‌های بدن

برای سوزاندن چربی‌های اضافی خود بهتر است اصول و روش صحیح آن را به کار ببندید.
1398/10/23

رژیم غذایی عجیب رونالدو لو رفت+ عکس و جزئیات

کریستیانو رونالدو ستاره پرتغالی یوونتوس به سالهای پایانی دوران فوتبالش نزدیک می شود اما درون و بیرون از زمین آماده تر از همیشه به نظر می رسد.
1398/10/23

روزانه چقدر کالری بسوزانیم تا لاغر شویم و خوش اندام؟

خیلی از افراد به فکر وزن و تناسب اندام خود هستند حتی افرادی که چاق نیستند. برای حفظ وزن مناسب و داشتن هیکلی خوش اندام میزان کالری دریافتی روزانه بسیار مهم است. اگر شما هم به هر دلیلی، جزء آن دسته از افرادی هستید که در جنگ همیشگی با کالری‌ها و به دنبال لاغر شدن هستند و نمی‌دانید چه مقدار باید روزانه غذا بخورید، مطلب پیش رو را بخوانید تا ببینید که برای لاغر شدن روزانه چند کالری مصرف کنیم.
1398/10/23

رمزی که اگر بدانید به سرعت لاغر می شوید

تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.
1398/10/23

این 11خوراکی را هرچقدر بخورید چاق نمی شوید

برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می ‌توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.
1398/10/23

روشی که اگر بدانید به سرعت لاغر می شوید!

کارگر آنلاین:تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین می‌شود.
1398/10/22

برنامه امتحان پس داده سم زدایی کبد+لاغری ارگانیک در سه روز+جدول

کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می شود. کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است به همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود. ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض 72 ساعت وزنتان را کاهش می دهد.
1398/10/19

با این روش آرتروز را برای همیشه از بین ببرید+کاهش ایده ال و ارگانیک وزن و لاغری بی بازگشت

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قلم گاو حاوی املاح فراوانی است و به درمان آرتروز و کم خونی کمک می‌کند.
1398/10/16

از امروز تا سه روز دیگر با این نسخه لاغر شوید و به وزن ایده ال برسید+سم زدایی ارگانیک کبد

کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می شود. کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است به همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود. ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض 72 ساعت وزنتان را کاهش می دهد.
1398/10/15

نسخه امتحان پس داده/لاغری در 72 ساعت در کنار سم زدایی کبد/کاهش طبیعی وزن+نوشیدنی ارگانیک

کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است اگر این اندام با سموم آلوده شود به درستی عمل نکرده و بدن با مشکلات جدی روبه رو شده و به سلامتی آن آسیب وارد می شود. کبد در کاهش وزن نیز تاثیرگذار است به همین دلیل با هر آسیبی به آن روند کاهش وزن با اختلال مواجه می شود. ما به شما یه نوشیدنی معجزه آسا توصیه می کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض 72 ساعت وزنتان را کاهش می دهد.
1398/10/14

باکتری‌های شکمی بر چاقی تأثیر می‌گذارند

کارگر آنلاین: توده‌ی باکتری‌های موجود در شکم بسته به عواملی مثل وراثت یا رژیم غذایی متغیر است و شاید به کاهش یا افزایش وزن منجر شود.
1398/10/14

با مصرف پودر هفت گیاه به وزن ایده آل برسید و لاغر شوید+عکس

کارگر آنلاین: لاغری و تناسب اندام این روزها مورد توجه است . نکته ی مهم ورزش و تحت نظر و مشورت با اساتید و پزشکان مجرب در این حوزه برای آغاز دوره ی لاغری می باشد.
1398/10/13

مانکن شدن در یک هفته/لاغری شکم از صفر تا صد

با تعیین هدف‌های واقعی و قابل دسترس خودتان را برای کوچک کردن شکم‌تان آماده کنید. شما نمی‌توانید فقط چربی‌های شکم‌تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن‌تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می‌توانید برای شروع لاغر کردن میان تنه‌تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن‌تان شروع کنید و با کمک روش‌های قابل تداوم، طی دوره‌ای طولانی‌تر به هدف کاهش وزن‌تان برسید.
1398/10/12

لاغری شکم؛ یک هفته‌ای مانکن شوید!

با تعیین هدف‌های واقعی و قابل دسترس خودتان را برای کوچک کردن شکم‌تان آماده کنید. شما نمی‌توانید فقط چربی‌های شکم‌تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن‌تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می‌توانید برای شروع لاغر کردن میان تنه‌تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن‌تان شروع کنید و با کمک روش‌های قابل تداوم، طی دوره‌ای طولانی‌تر به هدف کاهش وزن‌تان برسید.
1398/10/12

با این رژیم لاغری در ۱۴ روز ۷ کیلو لاغر شوید

رژیم لاغری یکی از روش‌ها برای لاغر شدن و کاهش وزن است. اگر شما هم می‌خواهید وزن تان را به سرعت کم کنید، به شما پیشنهاد می‌کنیم این رژیم دو هفته‌ای را بخوانید.
1398/10/12

برنامه شروع کاهش وزن، ۲۰ کیلو لاغری در ۴ ماه

رسیدن به تناسب اندام از گذشته کار آسانی نبوده است به ویژه زمانیکه بخواهید وزن زیادی را از دست بدهید ... به هرحال اگر احساس می‌کنید که ۲۲+ کیلو گرم اضافه وزن دارید می‌توانید با استفاده از راهنمایی ما به تناسب اندام مناسب خود در طی ۴ ماه دست یابید.
1 2 3 4... 5


  • جدال اینستاگرامی سیروان خسروی و مهراب قاسمخانی
  • دستگیری قاتل فراری در فرودگاه امام
  • چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
  • هشدار یک بیماری با پف‌ کردن چشم ‌ها
  • پخش زنده سخنرانی رهبر معظم انقلاب در «المیادین» و «الجزیره»
  • نرخ سکه و طلا در ۲۶ دی +جدول
  • کمیسیون تلفیق مجددا مالیات بر درآمد کارمندان را بررسی کند
  • آنالیز بازارها در هفته چهارم دی ماه / بورس زیان هفته سوم را جبران کرد / رشد طلا و افت ارز
  • چه‌کسانی در نمازجمعه امروز تهران حضور دارند؟
  • روایت BBC از نمازجمعه این هفته در تهران
  • رهبر انقلاب: حمله موشکی به پایگاه امریکا از ایام الله است/ دشمن از حادثه تلخ هواپیماخوشحال شد/ جنتلمن های پشت میز مذاکره، همان تروریست‌های فرودگاه بغداد هستند
  • پوشش زنده نماز جمعه تهران از صدا و سیما و حساب‌های KHAMENEI.IR
  • قیمت جهانی طلا امروز
  • آب سرد کبد را چرب می‌کند؟
  • بازتاب اقامه نماز جمعه به امامت رهبر معظم انقلاب در رسانه‌های خارجی
  • واکنش نمازگزاران تهران به پرچم آمریکا روی زمین+عکس
  • امروز مصلّی تهران مرهم داغ‌های سخت این روزهای پرالتهاب خواهد بود
  • فروش فوری ایران خودرو یکشنبه ۲۹ دی ۹۸+ شرایط
  • آنچه مقام معظم رهبری در خطبه‌های نماز جمعه ۸ سال پیش بیان فرمودند
  • در انتظار متفاوت‌ترین نمازجمعه این سال‌ها
  • تصویر ویژه اینستاگرام رهبری درباره نمازجمعه
  • چند نخ سیگار بکشیم می‌میریم؟
  • آغاز محاکمه عباس آخوندی؟/مرهمی بر درد مردم
  • چه اطلاعاتی با درخواست دریافت بسته معیشتی در اختیار دولت قرار می‌گیرد؟ + جزئیات
  • اضطراب بورسی پس از اظهارات رئیس جمهور / خاطره تلخ سهامداران تکرار می‌شود؟
  • غسل جمعه را فراموش نکنید/ عملی که بدن را در قبر محافظت می‌کند
  • معرفی قرص گیاهی معجزه گر برای سیروز کبدی /هپاتیت/ کبد چرب / یبوست و بی اشتهایی+عکس
  • چه زمانی مسکن بخریم؟
  • عکس /قلب شخص چاق فوت شده در اثر سکته قلبی+راه حل ساده درمان در 40 روز
  • عکس/سرهای بریده شده
  • بالاخره عکس پشت میز نشستن شهید حاج قاسم سلیمانی پیدا شد
  • رشد سرمایه گذاری خطر پذیر دولتی از نگاه آمار+عکس
  • اینفوگرافیک/بیمه درمان تکمیلی رایگان تاکسیرانان شهر تهران
  • چکونه مانع مرگ 3640 ایرانی در سال شویم+عکس
  • شعر برای همسر + مجموعه اشعار زیبای احساسی و عاشقانه برای همسر
  • کلید خروج از کسری بودجه /انسداد حسابهای بانکی اجاره‌ای
  • دارندگان طلا منتظر افت شدید قیمت باشند
  • تعطیلی ۲۹ کارخانه و بیکاری ۳ هزار کارگر گلستانی در اثر قطعی گاز
  • جزییات ورشکستگی تامین اجتماعی+افزایش بیمه شدگان اختیاری از اجباری
  • شرط خاص برای اجاره خانه به پسران جوان: برای هرشب اقامت، یک گوشی بدزدید و به من بدهید
  • چه اتفاقاتی شاه را از ایران فراری داد؟ / شاه می گفت شب ها صداهایی از آسمان می شنوم
  • این نوشیدنی پرطرفدار چربی‌های بدن را نابود می‌کند
  • با ۱۰راهکار، بدون کمک خارجی اقتصاد ایران را نجات دهید/نامه ۲۴ اقتصاددان به رئیس جمهور
  • شگفتی از این میوه خاص/بر طرف کننده یبوست/برطرف کننده تب/ضد صفرا و کاهش غلظت خون
  • اگر نیاز به آرامش دارید کافیست این دمنوش را مصرف کنید
  • داروهای گیاهی رقیق کننده خون/ضد ویروس و اعصاب را بشناسید
  • روح الله زم فوت شده است؟
  • چنانچه می‌خواهید سهمیه بنزین شما نسوزد به این روش عمل کنید+عکس
  • عکس/بی سلیقگی مشهدی ها/ایران در حال غرق شدن!
  • عکس دیده نشده از حاج قاسم و ابومهدی المهندس در زیارت عتبات مقدسه
  • راه‌حل جدید برای کسانی که یارانه معیشتی نگرفته‌اند / ۶ ماه فرصت برای تفکیک حساب‌های مالی
  • تجاوز جنسی ناپدری به دختر خردسال در تولد / مادر دستور داد! + عکس
  • با این نوشیدنی پرطرفدار چربی‌های بدن را نابود کنید
  • شکر برای مغز حکم ماده مخدر دارد!
  • دو تبعه ایرانی در آمریکا به حبس محکوم شدند
  • ماجرای تست‌های روانشناسی که منجر به خودکشی دانش آموزان می‌شود
  • دلایل و راه‌های درمان درد پهلو هنگام دویدن چیست؟
  • درخواست از مردم برای اهدای خون در مناطق سیل‌زده
  • با خواندن این سوره از عذاب قبر در امان باشید
  • نامه ۲۴ اقتصاددان به رئیس‌جمهور
  • یک شیر پاک کن طبیعی و عالی برای پوست
  • اثرات منفی ورزش بر پوست
  • فایده ی سرماخوردگی
  • نسخه ای برای تنظیم و درمان فشار خون
  • چگونه سکته نکنیم؟
  • جرم گیری دندان در خانه
  • سبزی با صدها خاصیت
  • عکس/ خواص خوردن پیاز و ترشی با آبگوشت
  • عکس/ خداحافظی با چاقی شکمی
  • مخدر پان پراگ چیست؟