1399/07/29

مواد غذایی که بداخلاقتان می‌کند

غذاها می‌تواند عناصر سازنده انتقال دهنده‌های عصبی را ایجاد کند یا تعادل مغز را به هم بریزد و به این ترتیب بر خلق و خوی ما تأثیر بگذارد.
1399/07/24

سبزی ها و میوه ها معجون سلامتی هستند

مدیر گروه تغذیه بالینی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر ضرورت مصرف میوه و سبزیجات در ایام کرونا تاکید کرد.
1399/07/20

رازی که در میدان میوه و تره بار فاش شد!

از راز آلودگی و نبود بهداشت در واحد‌های غیرمجاز میدان میوه و تره بار پرده برداری شد.
1399/07/16

خواص بی نظیر انگور برای بدن

پاییز، فصل انگور است و انار و انجیر؛ میوه‌هایی که هرکدام ویژگی‌های خود را دارند. اما انگور از نظر تنوع رنگ و ویژگی‌های تغذیه‌ای بی‌نظیر است.
1399/07/16

روزتان را با این میوه‌ها برای صبحانه با نشاط شروع کنید

میوه‌ها یکی از مفیدترین گروه‌های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین‌هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی‌ها پیشگیری می‌کنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند.
1399/07/16

روزتان را با این میوه‌ها برای صبحانه با نشاط شروع کنید

میوه‌ها یکی از مفیدترین گروه‌های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین‌هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی‌ها پیشگیری می‌کنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند.
1399/07/10

دو میوه ای که شما را چاق می کند/صاحبان رژیم لاغری آن ها را نخورند

هرچند همه میوه‌های حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آن‌ها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست.
1399/07/05

میوه ای که جلوی سفید شدن مو را میگیرد

سفید شدن موها مشکلی است که همه ما با افزایش سن با آن رو به رو می شویم اما میتوانیم با مصرف این میوه ها روند سفید شدن مو را کندتر کنیم.
1399/06/25

قیمت میوه وصیفی +جدول

گزارش های رسیده نشان می دهد که بازار میوه و صیفی هفته کم نوسانی را پشت سر گذاشته است.
1399/06/25

خطر مصرف میوه‌های کپک‌زده

مانند بسیاری از مواد غذایی، میوه‌ها نیز در اثر فساد می‌توانند سلامتی ما را تهدید کند. برای مثال هلویی که گندیده، نه طعم مشابه و نه خواص تغذیه‌ای مشابه با میوه اصلی دارد.
1399/06/20

قیمت میوه و تره بار در بازار امروز ۲۰ شهریورماه+ جدول

نرخ امروز انواع میوه و تره بار در بازارهای اصفهان اعلام شد.
1399/06/13

قیمت انواع میوه و تره بار در تهران، امروز ۱۳ شهریور ۹۹

بر اساس گزارش دریافتی از بازار و میادین شهرداری تهران قیمت روز انواع میوه و تره بار در بازار تهران امروز به شرح زیر اعلام میگردد.
1399/06/08

آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر می‌شویم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص خوردن انواع میوه به جای شام برای کاهش وزن توضیحاتی را ارائه کرد.
1399/06/08

جدیدترین قیمت میوه و سبزیجات ۸ شهریور ۹۹+جدول

بازار‌های میوه و صیفی در روز‌های گذشته از جوی نسبتا آرام برخوردار بودند و تنها دو قلم موز و خیار در هفته‌های اخیر با افزایش قیمت مواجه شده اند.
1399/06/07

این میوه ها خاصیت چربی سوزی دارند

کارگر آنلاین: یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام " غذاهایی با کالری منفی " (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف هستند.این مواد غذایی نسبت به سایر مواد،انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند.پس علاوه بر اینکه باعث سوخت چربی ها می شوند، کمتر به چربی تبدیل شده و ذخیره می شوند.مواد غذایی دارای چربی،پروتئین،کربوهیدرات،کالری،ویتامین و املاح هستند.ویتامین ها،بافت های بدن را تحریک می کنند تا آنزیم تولید کنند که این آنزیم ها باعث تجزیه و مصرف انرژی موجود در غذاها می شوند.بنابراین غذاهایی با کالری منفی، غذاهای غنی از ویتامین و املاح هستند که نه تنها باعث مصرف انرژی حاصل از خود می شوند،بلکه انرژی اضافی موجود در طی عمل هضم را مصرف می کنند.البته مصرف اینگونه مواد غذایی زمانی در کاهش وزن مؤثر است که غذاهای پُرکالری و فاقد مواد مغذی مثل انواع تنقلات، چیپس و ... را مصرف نکنید.
1399/06/05

سرانه مصرف میوه ایرانیان چقدر است؟

مدیرعامل اتحادیه سراسری اتحادیه های باغبانی کشور گفت: کاهش دلالی و واسطه‌گری و ایجاد بارانداز تنها راهکار مناسب‌سازی قیمت میوه برای مصرف‌کنندگان است.
1399/06/05

تبعات کم خوردن میوه و سبزیجات در بین کودکان و نوجوانان

یک متخصص تغذیه، نسبت به تبعات مصرف کم سبزیجات و میوه ها در بین کودکان و نوجوانان هشدار داد.پ
1399/06/02

نرخنامه جدید میادین میوه و تره بار تهران اعلام شد

براساس آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران که از امروز در میادین میوه و تره بار پایتخت اعمال می‌شود، قیمت هندوانه و ۸ محصول دیگر کاهش یافت و نرخ سایر محصولات نیز از ثبات نسبی برخوردار بود.
1399/06/02

نرخنامه جدید میادین میوه و تره بار تهران اعلام شد + فهرست قیمت‌ها

کارگر آنلاین: بنا به اعلام روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ علاوه بر هندوانه، قیمت محصولاتی همچون انبه، انواع انگور، انواع فلفل و هویج نیز در میادین میوه و تره بار کاهش پیدا کرد.
1399/06/01

میوه هایی که نمی دانستید پوست شان هم خوردنی است

کارگر آنلاین: ما بسیاری از قسمت های میوه ها را دور می اندازیم و معمولاً فقط داخل و قسمت گوشتی آن ها را مصرف می کنیم.
1 2 3 4... 5


  • آیا پول خودروسازان در انتخابات ریاست جمهوری هزینه می شود؟
  • درآمد دو نماد بورسی زکشت و خاذین در مهر ماه
  • برنامه مجلس برای تغییر در نحوه پرداخت حقوق کارگران
  • نهم ربیع الاول؛ آغاز دوره‌ای حیاتی در تاریخ شیعه
  • پیش‌بینی قیمت طلا بعد از انتخابات آمریکا / احتمالا طلا ارزان می‌شود
  • نرخ هر کیلو شقه گوسفندی به ۱۳۵ هزار تومان رسید
  • ریزش قیمت‌ انواع گوشی تلفن همراه آغاز شد
  • خبر خوش همتی برای نرخ سود بانکی
  • استوری تکان‌دهنده و دردناک پرستار ایرانی +عکس
  • آغاز امامت امام زمان (عج)، زمانی برای شادی منتظران
  • تصویری از شهید حاج قاسم سلیمانی در جوار حرم امامین عسکریین
  • آخرین پیگیری حاج قاسم قبل از شهادت چه بود؟ +فیلم
  • انصاری فوت شد
  • شیوه تامین اعتبار برای بیمه کارگران فاقد بیمه بیکاری
  • میانگین حقوق بازنشستگان چقدر افزایش یافت؟
  • فوت یکی دیگر از پیرغلامان حسینی بر اثر کرونا
  • "صدور مجوز" افزایش ۵۰درصدی حقوق کارمندان
  • بالا و پایین همسان‌سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری
  • رفتار امام یازدهم با زندانبانی که قصد جانشان را داشتند چطور بود؟
  • پیکر مطهر شهید اهل سنت در اسالم تالش آرام گرفت
  • پرواز‌های مهرآباد ۲۶ درصد کاهش یافت
  • عرضه کارت اعتباری با وثیقه‌گذاری سهام عدالت تا پایان آبان
  • مرگ تلخ معلم چالوسی در آسانسور
  • چرا جهش تولید محقق نشد؟/ آل اسحاق: سیاست‌های پولی و ارزی مانعی در مسیر تولید هستند
  • این محمد نادری تا ابد پرسپولیسی می‌ماند!
  • حدیثی از امام حسن عسکری(ع) که ضرب‌المثل شد + تصاویر
  • عکس دیده نشده از مریم مومن در لباس عروس حاشیه ساز شد + عکس
  • آرنولد برای سومین بار قلبش را عمل کرد
  • بازار سیاهی که مرغ را گران کرد
  • حال و هوای شهر قم در سالروز شهادت امام حسن عسکری(ع)
  • حمایت مجلس از اقدام سایپا در تولید خودروی داخلی
  • کتاب زندگی فرمانده خانطومان به چاپ چهارم رسید
  • واکنش کشاورزان به حذف معافیت مالیاتی بخش کشاورزی
  • آینده کرونا مشخص نیست
  • ابتلای مجدد به کرونا ممکن است؟
  • آغاز روند معکوس قیمت دلار و سکه
  • بخاری تاکسی‌ها به شیوع ویروس کرونا کمک می‌کند؟
  • داستان تصویر مخوف «مو مو» چیست؟ + عکس
  • تاکید پزشکان بر نقش ماسک در پیشگیری از گسترش کرونا
  • تحویل ۲۰۰ هزار واکسن آنفلوآنزا به معاونت بهداشت
  • اعلام مشمولان زمین رایگان / زمین 200 متری به کدام اقشار می‌دهند؟
  • فوری/دستور مهم رهبر معظم انقلاب به سازمان تامین اجتماعی
  • نقطه ضعف ویروس منحوس کرونا کشف شد
  • عباس معیری درگذشت
  • تصادف زنجیره ای ۱۱خودرو در جاده مشهد - گلبهار
  • مرگ دلخراش 'مهرداد سپهری' جوان مشهدی و چند سوال
  • فاصله ترس تا عقلانیت از نگاه امام حسن عسکری(ع)
  • قدرت خرید مردم نسبت به سال ۹۸، به یک سوم کاهش یافت
  • ساعت بازگشایی درب‌های حرم حضرت عبدالعظیم (ع) تغییر کرد
  • بورس چطور سقوط می کند؟
  • پیش‌بینی شاخص 2/8 میلیونی بورس تا پایان امسال
  • علوی تهرانی: سلایق خود را در جشن‌های ۹ ربیع به حضرت زهرا(س) نسبت ندهید
  • ریشه گناهان در کلام امام حسن عسکری (ع)
  • گل‌فروشی‌ها پرپر شدند
  • ساعت های نفس گیر عملیات جستجو در شرق تهران/مرد گم شده در پرسون نبود
  • فریاد «خدایا ببخش» مردم در سامرا +فیلم و عکس
  • کارهایی که موجب فشار قبر می‌شود
  • همزمانی تعویض پرچم حرم حضرت زینب با معرفی نماینده جدید ولی فقیه در سوریه+فیلم
  • امام حسن عسکری (ع) چگونه بستر غیبت و ظهور امام عصر (عج) را فراهم کردند؟
  • اشاره آیت‌الله بهجت (ره) به عظمت و شدت مصیبت امام حسن عسکری (ع)
  • کدام مناطق تهران هوای سالم تری دارد؟
  • کشف هروئین از معده یک پدر و پسر
  • بی‌مهری بانک‌ها به حوزه مسکن ادامه دارد/ پوشش 4 درصدی ساخت مسکن توسط تسهیلات بانکی
  • حضور باشکوه عزاداران عراقی در حرمین امامین عسکریین (ع)+تصاویر
  • هوای تهران ناسالم است/ سالمندان و بیماران قلبی و ریوی فعالیت های خود را کاهش دهند
  • رضا میرکریمی کرونا گرفت
  • "تحریم آمریکا" علت کمبود انسولین!/ گمرک: امسال بیشتر از سال قبل انسولین وارد شده است!
  • روزی که خرمشهر از دست رفت
  • بخشندگی از صفات بارز امام حسن عسکری(ع) بود
  • تکذیب دو جنجال کرونایی در تهران | پایتخت هنوز به شرایط حاد کرونا نرسیده است