دستور ماسک خانگی که به دردتان می خورد

ین ادویه زرد خواص آنتی اکسیدانی دارد که به مبارزه با آسیب های به وجود آمده بر اثر رادیکال های آزاد ، کمک می کند و مسیر را برای داشتن یک پوست بی عیب و نقص آماده می کند.
همچنین زردچوبه در درمان آکنه، چروک، اسکار و حلقه های سیاه ، خیلی موثر است. زردچوبه خواص آنتی باکتریایی دارد که به کشتن باکتری های آکنه که دلیل به وجود آمدن آکنه است، کمک می کند. علاوه بر این زردچوبه خاصیت ضد التهابی نیز دارد که موجب کاهش التهاب و درد می شود.
همگام با زردچوبه، سایر مواد موجود در آشپزخانه که باعث داشتن پوستی سالم و بی عیب می شوند، عسل ، روغن نارگیل و ماست هستند. عسل برای مرطوب کردن پوست عالی است. عسل همچنین دارای خواص ضدالتهابی است که التهاب و قرمزی اطراف آکنه را کاهش می دهد. همچنین می تواند اسکار ناشی از آکنه را درمان کرده و پوست را نرم و صاف کند.
روغن نارگیل علاوه بر خواص آنتی باکتریایی ، خواص آنتی اکسیدانی نیز دارد که برای پوست مفید است.
این ماده ، برای حفظ ظاهر جوان پوست و محو کردن اسکار و لکه ها عالی است.
ماست حاوی اسیدلاکتیک است که می تواند سلول های مرده پوست را که با نشانه های پیری مانند چین و چروک در ارتباط هستند، بزداید. ماست همچنین به حفظ PH پوست نیز کمک می کند. اگر این ماسک صورت زردچوبه به طور منظم استفاده شود، می تواند این مشکلات رایج پوست، که پیر و جوان را آزار می دهد برطرف کند.
ماسک زردچوبه
وسایل مورد نیاز:

•     پودر زردچوبه ارگانیک 1 تا 3 قاشق چایخوری
•     ماست 1 قاشق غذاخوری
•     عسل خام 1 قاشق چایخوری
•     روغن نارگیل طبیعی 1 قاشق چایخوری
•     قاشق های اندازه گیری
•     کاسه

مراحل:
1. یک قاشق غذاخوری ماست بدون آب را داخل کاسه بریزید.
2. عسل را به آن اضافه کنید.
3. سپس روغن نارگیل را به محتویات کاسه بیافزایید.
4. حالا زمان اضافه کردن زردچوبه فرا رسیده است.
5. همه مواد را با هم مخلوط کنید.
محصول نهایی شما باید یک خمیر بدون توده و دارای بافت نرم باشد.
طرز استفاده:
در ابتدا ، صورت را عمیقا بشویید و به آرامی خشک کنید.
به کمک انگشتان تمیز و یا فرچه آرایشی، ماسک را روی صورت بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند.
در آخر ، ماسک را با آب ولرم بشویید.
یک بار در هفته از این ماسک معرفی شده در بخش سلامت پوست و موی نمناک استفاده کنید تا از داشتن پوستی بی عیب و نقص لذت ببرید.
تهیه ماسک زردچوبه
نکات اضافی:
برای جدا کردن آب ماست، ماست را داخل پارچه کتان بریزید و برای 3 تا 4 ساعت بالای یک کاسه آویزان کنید. این ماست بافت غلیظ تری دارد.
همیشه قبل از تماس دست با صورت، دستهایتان را بشویید.
در برابر وسوسه فشار دادن آکنه ، مقاومت کنید. فشار دادن مداوم باعث افزایش التهاب می شود. اسکار بر اثر از دست دادن کلاژن به دلیل التهاب، به وجود می آید.
نورآفتاب ، شرایط را بدتر می کند. بنابراین دور ماندن از نور خورشید ایده خوبی به نظر می رسد. از یک ضد آفتاب با Spf 30 یا بیشتر استفاده کنید.
اگر مجبورید در طول روز بیرون بروید، با پوشیدن لباسهای آستین بلند، شلوار و کلاه های لبه دار پهن از پوست خود محافظت کنید.
رژیم غذایی سالم داشته باشید و برای داشتن پوستی سالم به میزان کافی آب بنوشید.
زیاد آرایش نکنید و هرگز قبل از پاک کردن آرایش به رختخواب نروید.
دو بار در روز پوستتان را با یک شوینده ملایم بشویید.
خواب کافی به میزان 7 تا 8 ساعت در روز باعث شادابی پوست می شود.