پرونده فارن افرز از بازگشت ترامپ به قدرت (بخش اول)
کارگر آنلاین | پیروزی ترامپ در سال ۲۰۱۶ بسیار غافلگیرکنندهتر بود و بسیاری از بحثها در هفتههای پس از روز انتخابات حول محور این سؤال بود که چگونه او حکومت خواهد کرد و تا چه حد ممکن است به دنبال تغییر نقش ایالات متحده در جهان باشد. به دلیل غیرقابل پیش بینی بودن، سبک نامنظم و تفکر نه چندان منسجم ترامپ، برخی از همان سوالات امروز همچنان باز هستند. اما اکنون پس از چهار سال مشاهده رهبری او، چهار سال تحلیل پس از دوران ریاستش و یک سال کمپین انتخاباتی اش برای ورود به کاخ سفید، اکنون اطلاعات بسیار بیشتری داریم. با این دادهها، میتوان پیشبینیهایی کرد درباره اقداماتی که ترامپ در دوره دوم ریاستجمهوری خود انجام خواهد داد. ناشناخته شناخته شده این است که بقیه جهان چگونه واکنش نشان خواهند داد و نتیجه نهایی چه خواهد بود.
یادداشت بهزاد تیمورپور
خانواده های ایرانی باید رژیم مصرف رسانه ای را آغاز کنند / بی خوابی نسل زد سلامت و اقتصاد آینده ایران را تهدید می کند
کارگر آنلاین | مشکل عدم ترویج منظم سواد رسانه در بین نوجوانان و جوانان و خانواد ها و جامعه در کشور به شدت دیده می شود و آینده ای نگران کننده برای نسل بعدی ما رقم خواهد زد.
بی خوابی را با این دمنوش درمان کنید
کارگر آنلاین | در طب سنتی چینی از میوه و هسته عناب برای درمان بی خوابی استفاده می شود؛ یک مطالعه نشان می دهد که مقادیر بالای فلاونوئید ها، پلی ساکارید ها و ساپونین موجود در عناب و هسته ی آن به عنوان آرام بخش طبیعی عمل کرده و باعث درمان بی خوابی شبانه می شوند.
نوشیدن یک فنجان دمنوش عناب قبل از خواب می تواند باعث آرامش اعصاب و درمان طبیعی بی خوابی شود.
۷ دمنوش گیاهی خواب آور را بشناسید
کارگرآنلاین | اگر در عطاریهای اندکی گشت و گذار کنیم، گیاهان متعددی برای دمنوش مشاهده خواهیم کرد. گیاهانی که ممکن است خود فروشنده، از خاصیت آرامبخشی آنها بسیار تعریف کند. اما آیا واقعاً این دمنوشها میتوانند خوابآور باشند؟
تکنیک رفع بی خوابی شبانه تنها در یک دقیقه
عوارض کم خوابی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از این مشکلات راهی سریع و ساده برای رفع بی خوابی وجود دارد.
دمنوش های گیاهی که از هر قرص خواب آوری بهتر هستند!
با این دمنوش های گیاهی آسوده بخوابید
کارگرآنلاین | دمنوش های گیاهی مواد مصرف زیادی دارند که یکی از آنها آرامش روان و بهبود خواب است، در ادامه چند دمنوش که به خواب بهتر کمک می کنند، معرفی می شود.
روش بدست آوردن رگ خواب مردان
کارگرآنلاین | وقت آن رسیده که شما هم بدانید که چطور باید رگ خواب مردانتان را بیابید و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید.
خواص روغن گردو برای زیبایی زنان و درمان مشکلات مردانه
کارگر آنلاین| گردو دارای مواد مغذی بسیاری است و از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد، همچنین روغن گردو خواص عالی برای زیبایی زنان و درمان مشکلات مردانه دارد.
تأثیر اختلال خواب بر یادگیری کودکان و نوجوانان
کارگرآنلاین | یک روانشناس گفت: هر چقدر مشکل اختلال خواب در کودکان و نوجوانان وخیمتر باشد، ریسک بروز مشکلات مربوط به یادگیری در آنها بیشتر خواهد بود.
کیا تو اتاق خواب این کار اشتباهو انجام میدن؟
همه افراد از اهمیت اتاق خواب مطلع هستند اما اشتباهاتی که برخی از آن ها برحسب عادت یا نا آگاهی در اتاق خواب انجام میدهند تاثیرات مخرب زیادی دارد.
درمان بی خوابی با این چای
کارگرآنلاین | برای رفع بی خوابی می توانید از موز کمک بگیرید. همچنین برای درمان انواع مختلف مشکلات گوارشی نیز موثر خواهد بود. در این مطلب آموزش تهیه معجون درمانگر با موز را برایتان آورده ایم.
چرا در خواب حرف میزنیم؟
کارگرآنلاین | ناله کردن، ادای کلمات نامفهوم و حتی سخن گفتن در خواب امری بیخطر است و امکان دارد برای هر فردی ایجاد شود اما استرس، نگرانی و هرگونه مشکلات روانشناختی میتواند احتمال بروز آن را افزایش دهد و هر چه این مشکلات روانشناختی و نگرانی بیشتر باشد، ممکن است تعداد ایجاد این اختلالات در خواب نیز افزایش پیدا کند.
قبل از خواب این ماساژ را انجام دهید
کارگرآنلاین | ماساژ پا یکی از اجزا حیاتی در رفلکسولوژی محسوب می شود پاهای شما دارای چندین پایانه عصبی است که با سیستم ها و اندام های مختلف درون بدن در ارتباط هستند.
آشنایی با گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی
کارگرآنلاین | خواب مانند تنفس و خوردن در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند. در هنگام خواب، بدن بی حرکت است و خاطرات را تثبیت می کند. در خواب اطلاعاتی که در طول روز جمع آوری شده است به حافظه بلند مدت منتقل می شود. همچنین، در طول خواب بدن ما رشد عضلانی، تولید هورمون ها، تعمیر بافت ، بازسازی و جوان شدن را انجام می دهد.
عوارض خواب زیاد تو این سن، باعث مرگ میشه!!
خوابیدن برای بسیاری لذت بخش وآرامش بخش است ولی باید در نظر بگیرید که عوارض خواب زیاد خطرناک تر از آن است که نادیده گرفته شوند.
علت زیاد غلت زدن و بی قراری در خواب چیست؟
کارگر آنلاین| تحقیقات نشان داده افرادی که در خواب غلت می زنند و بی قرار هستند دچار سوءهاضمه می باشند.
دمنوشی برای بهبود نفخ و بی خوابی
کارگرآنلاین | از دم کرده گیاه پونه برای کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم، حالت تهوع و بیخوابی استفاده میشود.
درمان افسردگی و بی خوابی با این ترکیب
کارگرآنلاین| یک متخصص طب سنتی گفت: از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است؛ این ترکیب به بهبود خواب, رفع مشکلات روحی و افسردگی کمک میکند.
این دمنوش معجزه ای برای بی خوابی
کارگرآنلاین | بیدمشک گیاهی با معطر با خواص درمانی متفاوت که به برخی از مهمترین این خواص اشاره میکنیم.
بهترین راه و قرص پیشگیری از سکته در خواب !
کارگر آنلاین| طبق اخرین مطالعات، اکثر افرادی که دچار سکته قلبی می شوند، در حالت خواب بیشتر اتفاق می افتد. با این وجود دارو مناسب پیشگیری از سکته قلبی در خواب چیست؟
ساعت خواب در ایام روزه داری چگونه باشد/ تا سحر بیدار نمانید
کارگر آنلاین| یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به تغییر ساعت خواب افراد در زمان روزه داری، توصیه هایی را برای استراحت روزه داران مطرح کرد.