فرهنگ زیستمحیطی کارگران، آیندهای پایدار
کارگر آنلاین | بهزاد تیمورپور در یادداشتی نوشت : هفتهی محیط زیست فرصتی است برای تأمل در نقش کلیدی هر فرد در حفاظت از این کرهی خاکی. در این میان، کارگران، به عنوان نیروی محرکهی بسیاری از فعالیتهای اقتصادی و اجتماعی، نقش فرهنگی بسزایی در حفظ محیط زیست ایفا میکنند. آنها نه تنها با انجام وظایف خود، بلکه با نگرش و رفتار خود، میتوانند به بهبود وضعیت زیستمحیطی جامعه کمک کنند.
قبل ورزش غذا بخوریم یا بعد ورزش؟
کارگر آنلاین/برای بسیاری از ورزشکاران سحرخیز این موضوع سوال است که قبل از ورزش صبحانه مصرف کنند یا بعد از ورزش ؟ قبل از غذا یا بعد از خوردن غذا باید ورزش کرد ؟