کارگر آنلاین | طبق بخشنامه جدید تامین اجتماعی، اگر کارگر به دلیل ماهیت شغلش و نوع کارگاه در زمان بازرسی در محل کار حضور نداشت، عدم امکان رویت آنها توسط بازرسان، نباید مانع از قبول لیست بیمه آن ها شود، به شرطی که مدارکی دال بر رابطه کاری و کارفرمایی وجود داشته باشد.
یادداشت بهزاد تیمورپور| خشم و سلامتی چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
خشم اجتماعی با ترویج فرهنگ صبر و خویشتن داری در رسانه ها کاهش می یابد | مراقب وندالیسم اجتماعی باشیم
کارگر آنلاین | بهزاد تیمورپور محقق و فعال اجتماعی و فرهنگی در یادداشتی در کارگر آنلاین نوشت : خشم یکی از هیجان‌های اساسی است که بعد از ترس تقریباً بیشترین مطالعات را در حوزه هیجان به خود اختصاص داده است و کنترل خشم از چالش‌های اصلی افراد در روابط بین فردی است.
تمرینی ساده برای آرامش اعصاب و روان
کارگر آنلاین/یکی از راهکار های مفید و ساده برای آرامش اعصاب و روان "تفس" است . آشنا بودن با نحوه ی درست تنفس برای رسیدن به آرامش به شما کمک بسیاری میکند.
۸ ماده غذایی که موجب آرامش می‌شود
کارگر آنلاین: این مواد می توانند بیشتر بدن ما را تحت تأثیر قرار دهند و ما را به اضطراب بیشتر برسانند. اما غذاهایی وجود دارند که می توانند به سیستم عصبی ما کمک کنند ، مقاومت در برابر استرس را افزایش دهند و حتی باعث شوند که درست بعد از خوردن آنها احساس آرامش کنیم.
