با این ۶ حرکت ساده به راحتی ورزش کنید!

با این ۶ حرکت ساده به راحتی ورزش کنید!

چه چیزی راحت تر از این است که در حین صحبت با تلفن یا ارسال پیام به دوستان راه بروید تا فعالیت فیزیکی بیشتری داشته باشید و بدون این که متوجه شوید ورزش کنید؟


سامانه بتا بانک رفاه کارگران