یادداشت بهزاد تیمورپور:
کارگر آنلاین | ایران، کشوری با تاریخی کهن و فرهنگی غنی، در دهه‌های اخیر با پدیده ای به نام "جمعیت جوان" روبرو بوده است. این پدیده که ناشی از افزایش نرخ باروری در دهه های ۶۰ و ۷۰ شمسی است، فرصت ها و چالش های متعددی را برای توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کشور به همراه داشته است.
وزنت کم نمیشه چون این رازو کسی بهت نگفته
کارگر انلاین| اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید باید نکاتی را در زندگی روزمره خود در نظر گرفته و رعایت کنید، تا هرچه سریعتر به نتیجه دلخواهتان دست پیدا کنید.
چنین اختلالی در خواب شما را افسرده میکند
کارگر آنلاین/خوابیدن به آرامش جسم و ذهن بسیار کمک میکند اما در برخی مواد در خواب دچار اختلالاتی میشویم که باعث به وجود آمدن مشکلاتی در ما میشود.
بدترین نوع مراقبت از سلامتی بدن
کارگر آنلاین/بسیاری از ما بدون این که بدانیم با انجام برخی کارها به سلامت خود آسیب میزنیم و با انجام برخی عادات، سلامت بدن خود را به خطر می اندازیم.
وقت طلایی برای خوابیدن را در این ساعت از دست ندهید
کارگر آنلاین| محققان در مطالعه‌ای جدید بهترین زمان برای خوابیدن را مشخص کردند.
چه عادت‌هایی باعث بزرگ شدن شکم میشود؟
برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.
خواب، بهترین درمان بیماری است
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب طولانی‌تر منجر به بهبودی بهتر میشود. تعجب‌آور نیست که مغز ما با افزایش خواب به آسیب‌دیدگی واکنش نشان می‌دهد؛ اما چگونه این اتفاق می‌افتد؟ مغز از کجا متوجه آسیب میشود؟ آیا نوعی پیام دوربرد از زخم به مغز ارسال میشود؟
کارمندان شب بخوابند و حقوق بگیرند!
یک شرکت آمریکایی به کارمندان خود برای دستکم هفت ساعت خوابیدن در شب حقوق ماهیانه پرداخت می کند.