کارگر آنلاین| گیلاس از میوه‌های بسیار خوش‌طعم تابستان‌ است که مواد مغذی فراوانی دارد و یک فنجان آن حاوی ۹۰ کالری است که در سلامتی بدن و حتی طول عمر انسان بسیار موثر است.بنابر نظر متخصصان تغذیه،گیلاس سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ و فیبر است و در پیشگیری از سرطان و تقویت حافظه به افراد مسن کمک می‌کند.در ادامه‌ با خواص گیلاس و آلبالو به‌طور کامل آشنا می‌‌شوید.

پاییز، فصل انگور است و انار و انجیر؛ میوه‌هایی که هرکدام ویژگی‌های خود را دارند. اما انگور از نظر تنوع رنگ و ویژگی‌های تغذیه‌ای بی‌نظیر است.