توجه: سنگ بنای ارتباطات موفق
کارگر آنلاین | ارتباطات اجتماعی، ستون اصلی زندگی ماست. از تعاملات ساده روزمره تا روابط عمیق و درازمدت، توجه نقش اساسی در موفقیت این تعاملات دارد. بدون توجه، ارتباطات به سطحی سطحی و ناکارآمد تنزل می‌یابد و فرصت‌های رشد و پیشرفت را از دست می‌دهیم.
نوشیدنی‌های قندی ریسک سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهند
- محققان دریافتند مصرف نوشیدنی‌هایی که با استفاده از قند شیرین شده‌اند، موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ در زنان زیر ۵۰ سال می‌شود. همچنین مصرف بیش از اندازه این نوع نوشیدنی‌ها در سنین نوجوانی و بزرگسالی موجب افزایش ریسک ابتلا به این بیماری می شود.
پیشگیری از سرطان با ویتامین خورشید!
پژوهشگران شواهدی یافتند که حتی در انواع دیگر سرطان مانند پستان و پروستات، سطوح پایین ویتامین D با ابتلای بیشتر به بیماری و پیش‌آگهی ضعیف‌تر مرتبط بوده است.
با مصرف منظم نخود با سرطان روده ، کلسترول بالا ، قند خون و 6 بیماری لاعلاج فاصله بگیرید
طعم مناسب، قیمت ارزان، شیوه‌های متعدد پخت و همچنین خصوصیات مفید نخود، این دانه خوراکی را در لیست محبوب‌ترین غذاها قرار داده‌اند.
لینکستان