فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

فعالیت‌هایی که شما را از آلزایمر دور می‌کند

فعالیت‌هایی مانند خواندن، نوشتن و بازی کردن می‌تواند مغز را در برابر شرایط زوال عقل مقاوم کند.
واکسن بیماری‌های قلبی- عروقی فعالیت بدنی منظم است

واکسن بیماری‌های قلبی- عروقی فعالیت بدنی منظم است

یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: در ایام همه‌گیری کروناویروس به هیچ عنوان نباید فعالیت بدنی و ورزش فراموش شود چراکه کم‌تحرکی ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی را افزایش می‌دهد بنابراین لازم است برنامه‌های ورزشی متناسب با زیست‌بوم جدید تدوین شود.


سامانه بتا بانک رفاه کارگران