کارگر آنلاین | رای دیوان عدالت اداری درباره برداشت از حقوق کارمندان بابت «مهریه»هیات عمومی دیوان عدالت اداری در تاریخ ۱۴۰۳/۹/۲۰ با حضور رییس و معاونین دیوان عدالت اداری و رؤسا و مستشاران شعب دیوان تشکیل شد و پس از بحث و بررسی با اکثریت آراء به شرح زیر به صدور رای مبادرت کرده است.
اهمیت مصرف ویتامین A در رژیم غذایی
کارگر آنلاین | مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A برای سلامتی بسیار مهم است، به طوری که بسیاری از فرآیند‌های بیولوژیکی مهم مانند بینایی، ایمنی و رشد جنین با وجود آن صورت می‌گیرند.
۳۰ ماده غذایی که سرشار از ویتامین E هستند
کارگر آنلاین | برخی از غذاها، از جمله روغن‌های پخت و پز، دانه‌ها و آجیل، منابع فوق العاده غنی برای ویتامین E هستند.
علائم کمبود ویتامین A در کودکان چیست؟
کارگر آنلاین/ کمبود ویتامین A در کودکان از مسائل بسیار مهمی است که باید جدی گرفته شود.
۷ماده غذایی غنی از ویتامین E که باید به صبحانه‌تان اضافه کنید
غذاهای غنی از ویتامین E را در صبحانه‌تان بگنجانید تا در فصل سرما با مشکلات پوستی خداحافظی کنید.
A و C؛ ویتامین‌های قهرمان سیستم ایمنی بدن
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه بیشتر سبزیجات منابع خوب ویتامین‌ها و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن هستند، گفت: نیاز نیست که میوه و سبزیجات گران‌قیمت و یا بهترین نوع میوه و میوه مرغوب خریداری شود بلکه می‌توان میوه‌هایی با قیمت مناسبت‌تر خریداری و مصرف کرد.
ویتامین A موجب چربی سوزی در سرما می شود
مطالعه اخیر نشان می دهد دمای سرد محیط باعث افزایش سطح ویتامین A در انسان و موش می شود.
۵ فایده بینظیر ویتامین A
ویتامین A یک ویتامین اساسی و محلول در چربی است. ویتامین A به عملکرد مناسب چشم ها، سیستم ایمنی بدن و اعضای بدن کمک می کند و از طریق غذاهای حیوانی و گیاهی در دسترس است.
