مشکل آلودکی هوا در تهران نیازمند تشکیل جلسات در سطح رئیس جمهور است چراکه در تهران تصمیم گیر زیاد وجود دارد و هر مدیری از پذیرش ان سرباز میزد.

کارگر آنلاین | آسمان و هوای تهران بار دیگر پس از حدود ۲ هفته آلودگی و ناسالم بودن برای گروه های حساس، با بارش ۴۸ ساعت اخیر نزولات آسمانی شسته شد. هوایی که همچنان در انبوهی از ناتوانی چندین دهه ای مسئولان و مدیران شهری دست به دامن آسمان برای جرعه ای نفس پاک است .

کارگر آنلاین | آلودگی هوا یکی از مهم‌ترین معضلات کلان‌شهرهای کشور و چهارمین عامل مرگ و میر در جهان است،طبق آمار، یک میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفر در جهان در معرض آلودگی هوا قرار دارند و سالانه ۳ میلیون نفر در دنیا جان خود را به دلیل عوارض مستقیم یا غیرمستقیم آلودگی هوا از دست می‌دهند. همین امر موجب شده که شهرداری‌های شهرهای بزرگ جهان با همکاری دولت توانسته‌اند از راهکارهای قانونی تحت اختیار خود، به نفع بهبود کیفیت هوای شهر و طرح‌های ترافیکی برای کاهش ازدحام ترافیکی خودروهای شخصی و در نتیجه تصفیه هوای آلوده شهر استفاده کنند.

کارگر آنلاین | بر طبق نظریه موسسه MSKCC، مسمومیت شدید سیانیدی ،می تواند منجر به کما و مرگ نیز شود ، مصرف هسته ی زردآلو و ویتامین C، به طور همزمان مقدار سیانید آزاد شده در بدن شما را افزایش می دهد، که بنا بر گفته ی جامعه ی سرطان آمریکا، اثرات سمی آن را چند برابر می کند.

کارگر آنلاین | زردآلو کالری و کربوهیدرات کاملا پایینی دارد (این میوه شامل ۱۷ کالری و ۴ گرم کربوهیدرات می باشد) که برای دیابتی ها مفید است و می تواند بخشی از رژیم غذایی افراد دیابتی باشد، فیبر زردآلو می تواند سطح قند خون را تنظیم کند. همچنین شاخص گلیسمیک پایینی دارد، به این معنی که اثر پایدار بر روی سطح قند خون دارد. زردآلو غنی از ویتامین ایی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و سطح قند خون را بهبود می بخشد.

کارگر آنلاین | خواص آلوئه ورا برای پوست، طریقه نصرف آلوئه ورا برای پوست، خواص آلوئه ورا برای مو، خواص آلوئه ورا برای دیابت، خواص آلوئه ورا برای تقویت سیستم ایمنی، خواص آلوئه ورا برای درمان تبخال، خواص آلوئه ورا برای سرطان، خواص آلوئه ورا در درمان و دفع سنگ کلیه بی نظیر است .

کارگر آنلاین | هزاران سال است که از زردآلو استفاده می شود. این میوه در سراسر جهان در دسترس قرار دارد و می توان آن را بصورت خام، خشک و مربای زردآلو مصرف نمود. زردآلو این میوه شیرین فواید متعددی دارد و عصاره آن می تواند غلیظ باشد، اما می توانید با اضافه کردن مرکبات و یا آب سیب، آن را رقیق کنید. این میوه کوهستانی اغلب در ییلاق رشد تولید می شود. این میوه پرخاصیت داری طبع سرد و تر است اما نوع شیرین آن طبع گرمتری دارد. زردآلو ارزش غذایی زیادی دارد و دارای قند طبیعی می باشد که هضم آن بسیار راحت است. زردآلو غنی از ویتامین های A ، B ،C، ریبوفلاوین (B۲) و نیاسین (B۳)، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است. ورزشکاران بعد از ورزش می توانند زردآلو بخورند به شرطی که پس از آن، آب میل نکنند. برگ زردآلو را می توان در زمستان مصرف کرد و در تابستان آن را در آب خیس کرده و همراه با همان آب مصرف نمود.

کارگر آنلاین |خیلی از ما معمولا بعد از غذا خوردن احساس سنگینی و خواب‌آلودگی می‌کنیم که آزاردهنده است، برای اینکه این حس کمتر باشد می‌توانید از این راهکارها استفاده کنید.

کارگر آنلاین| بهبود قلب، پیشگیری از سرطان، سلامت پوست و جلوگیری از کم خونی تنها چند نمونه از “خواص زردآلوی خشک” هستند.

کارگر آنلاین | زردآلو بخاطر عطر و طعم ترش مزه و رنگ متمایز آن شناخته شده است. از این میوه مغذی به غیر از مربا درست کردن یا کمپوت می توان در خیلی از موارد دیگر نیز استفاده کرد. زردآلو با داشتن مواد مغذی بسیار و لیستی طولانی از خواص بی نظیر به همان اندازه که طعم و مزه خوبی دارد، خواص آن برای سلامتی نیز بالاست – درست مثل دانه های زردآلو.

کارگر آنلاین | زردآلو مملو از ویتامین A است که در این میوه به عنوان رتینول شناخته می شه. این ماده محلول در چربی بوده و از جمله مواردی است که به تقویت بینایی کمک می کنه. این ویتامین همچنین سیستم ایمنی رو تحت کنترل نگه داشته و از پوست شما در فرآیندهای مختلف محافظت می کنه.

کارگر آنلاین | زردآلو کالری و کربوهیدرات کاملا پایینی دارد (این میوه شامل ۱۷ کالری و ۴ گرم کربوهیدرات می باشد) که برای دیابتی ها مفید است و می تواند بخشی از رژیم غذایی افراد دیابتی باشد، فیبر زردآلو می تواند سطح قند خون را تنظیم کند. همچنین شاخص گلیسمیک پایینی دارد، به این معنی که اثر پایدار بر روی سطح قند خون دارد. زردآلو غنی از ویتامین ایی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و سطح قند خون را بهبود می بخشد

کارگر آنلاین | ویتامین ایی موجود در روغن زردآلو به افزایش رشد مو کمک می کند و مانع از ریزش مو می شود. این ویتامین در ترکیب با اسیدهای چرب، به عنوان ماده نگهدارنده به جلوگیری از آسیب به رادیکال های آزاد عمل می کند.

کارگر آنلاین | لایه بردار زردآلو به رفع سلول های مرده پوست و از بین بردن خطوط ریز و چروک های کوچک کمک می کند و سلول های جدید پوست را قادر می سازد که دوباره رشد کنند. روغن زردآلو به حفظ شفافیت پوست و الاستیسیته کمک می کند. این می تواند با دیگر روغن های میوه ای به عنوان یک ماسک صورت برای نرم کردن پوست به کار رود.

کارگر آنلاین | هزاران سال است که از زردآلو استفاده می شود. این میوه در سراسر جهان در دسترس قرار دارد و می توان آن را بصورت خام، خشک و مربای زردآلو مصرف نمود. زردآلو این میوه شیرین فواید متعددی دارد و عصاره آن می تواند غلیظ باشد، اما می توانید با اضافه کردن مرکبات و یا آب سیب، آن را رقیق کنید. این میوه کوهستانی اغلب در ییلاق رشد تولید می شود. این میوه پرخاصیت داری طبع سرد و تر است اما نوع شیرین آن طبع گرمتری دارد. زردآلو ارزش غذایی زیادی دارد و دارای قند طبیعی می باشد که هضم آن بسیار راحت است. زردآلو غنی از ویتامین های A ، B ،C، ریبوفلاوین (B۲) و نیاسین (B۳)، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است. ورزشکاران بعد از ورزش می توانند زردآلو بخورند به شرطی که پس از آن، آب میل نکنند. برگ زردآلو را می توان در زمستان مصرف کرد و در تابستان آن را در آب خیس کرده و همراه با همان آب مصرف نمود.

کارگرآنلاین | آلوئه ورا یک ماده ضروری برای افزودن به برنامه درمان آکنه شما محسوب نمی شود. اما اگر دارای جوش هایی ملتهب هستید یا پوست شما به واسطه داروها و درمان آکنه دچار خشکی و تحریک شده است، محصولات آلوئه ورا می توانند برای کاهش این نشانه ها مفید باشند.

کارگرآنلاین | با سرد شدن هوا و کاهش دما، آلودگی هوا افزایش پیدا می‌کند و افت کیفیت هوا در این فصل از سال در بسیاری از افراد منجر به بروز مشکلات تنفسی می‌شود.

کارگر آنلاین| گرد و خاک موجود در هوا از معضلات بسیاری از شهرها است به همین دلیل خانواده ها باید به توصیه ی پزشکان برای حفظ سلامتی در آلودگی هوا توجه ویژه ای داشته باشند.

کارگر آنلاین| زردآلو میوه ای شیرین با طبیعتی سرد است که برای پوست و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد و در درمان بیماری های داخلی بسیار موثر است.

کارگر آنلاین | یکی از عواملی که باعث تشدید آنفولانزا می شود آلودگی هواست این چای گیاهی جادویی برای مقابله با اثرات آلودگی هوا میباشد.درمان آنفولانزا با این چای گیاهی که با زنجبیل، دارچین و سایر ادویه‌های گیاهی تهیه شده است بسیار موثر می باشد و می‌تواند باعث کاهش سوزش گلو، سرفه، سرماخوردگی ، عطسه و... شود.شما هم می‌توانید آن را صبح زود، بین وعده‌های غذایی یا عصر میل کنید.