کارگر آنلاین |محسن باقری گفت: متاسفانه وزارت کار اهتمامی برای برگزاری نشست شورایعالی کار ندارد.
فشار خون و یبوست ناشتا را با این میوه نابود کنید
کارگر آنلاین | انجیر ها سرشار از ویتامین های A ،B۱، B۲ منگنز، پتاسیم، منیزیم، مس، آهن و فسفر هستند.سطح بالای پتاسیم و سطح پایین سدیم برای افرادی که دارای فشار خون بالای هستند مناسب است.انجیر ها منبعی خوبی از فیبر های محلول می باشند که کمک میکند تا مدت طولانی سیر بمانید و یبوست را نیز درمان میکند.
از مصرف انجیر خشک به این دلایل غافل نشوید
انجیر خشک منبع کلسیم است؛ ماده ای معدنی که بدن روزانه برای انجام بسیاری از عملکردها مانند حفظ قدرت استخوانها و دندانها به آن نیاز دارد؛ به گونهای که نصف فنجان انجیر خشک، حاوی ۱۲۱ میلی گرم کلسیم است.
لینکستان