کارگر آنلاین/سطح هموگلوبین خون باید در بدن طبیعی باشد. هموگلوبین پایین موجب کم خونی و هموگلوبین بالا موجب مشکلات قلب و عروق می شود و باید با داشتن رژیم غذایی مناسب سطح هموگلوبین طبیعی داشته باشیم.

گلبول های قرمز خون مسئول حمل و نقل اکسیژن به سراسر بدن هستند بنابراین حفظ آنها در سطوح سالم ضروری به نظر می رسد.