ضرورت تأمین مسکن کارگری؛
کارگر آنلاین | سید صالح هاشمی در یادداشتی برای کارگر آنلاین نوشت : مسئله مسکن در ایران، سال‌هاست که یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها بوده است. در این میان، کارگران به‌عنوان یکی از پرجمعیت‌ترین و فعال‌ترین گروه‌های مولد کشور، بیش از سایر اقشار در معرض آسیب‌های ناشی از کمبود، گرانی، بالابودن اجاره‌بها یا نامناسب بودن مسکن قرار دارند. کارگران که با حقوقی معمولا پایین‌تر از متوسط جامعه زندگی می‌کنند، سهم بزرگی از درآمد خود را صرف اجاره یا اقساط خرید مسکن می‌کند؛ درحالی‌که بسیاری از آنان با افزایش ناگهانی قیمت مسکن در دوره‌های گذشته، دیگر امیدی به داشتن سرپناهی پایدار و ایمن محروم‌اند.
طرز تهیه معجونی برای تناسب اندام
کارگرآنلاین | یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف معجون چهار مغز به تناسب اندام افراد به ویژه اشخاص لاغر کمک شایانی می‌کند.
ترفند طلایی برای داشتن تناسب اندام
دستان شما می‌تواند به شما بگوید چقدر غذا برای جلوگیری از پرخوری کافی است، این ترفند برای کمک به شما در حفظ رژیم غذایی سالم و عدم افزایش وزن کافی خواهد بود.
چاشنی‌های خوش عطر و طعمی که وزنتان را کم می‌کند +لیست ادویه‌های چربی سوز
کارگر آنلاین: چاقی عوارض بسیاری دارد اما با مصرف برخی ادویه های چربی سوز می توانید وزنتان را کاهش دهید.
کدام یک از ورزش های هوازی سریعتر چربی ها را ذوب می کند؟
از دست دادن چربی زیاد بدن و رسیدن به اندام ایده آل نیاز به ورزش های هوازی دارد. طیف وسیعی از ورزش های هوازی وجود دارد که می تواند برای کسانی که می خواهند چربی از دست بدهند و عضله به دست آورند، کافی باشد.
عضله سازی و بدون نیاز به ورزش کردن!!
پژوهشگران دانشگاه میشیگان در مطالعه اخیرشان به این نتیجه رسیده‌اند که می‌توان بدون ورزش کردن نیز به فواید بی نظیر ورزش بر بدن دست یافت
شاید روزی بدون ورزش بتوان عضله‌سازی و چربی‌سوزی کرد!
