۱۱ گزینه گیاهی برای تناسب اندام و کنترل وزن

۱۱ گزینه گیاهی برای تناسب اندام و کنترل وزن

تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان خطر ابتلا به سندرم متابولیک و بسیاری از شرایط بهداشتی مرتبط با آن را کاهش می دهد. با این حال برای به دست آوردن حداکثر مزایای گیاه خواری، شما باید بدانید که چه گزینه هایی را با چه مقادیری به رزیم تان بیفزایید.


طرح افق بانک رفاه کارگران
تریبون کارگر آنلاین