کارگر آنلاین | پایه سنوات تجمیعی چیست و شامل چه کارگرانی می شود؟خوشوقتی گفت: شاید جالب باشد، کارگری که از سال ۱۳۹۱ استخدام شده و همچنان در یک کارگاه مشغول به کار است، پایه سنوات تجمیعی او امسال ماهانه ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان می شود. بنابراین کارگری که حداقل دستمزد (۷ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان) دارد و از سال ۹۱ تا کنون در یک کارگاه است، باید یک حداقل دستمزد بعلاوه پایه سنوات تجمیعی ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان و یک پایه سنوات ۲۱۰ هزار تومان برای امسال دریافت کند.
گرفتگی عضلات و اختلال در سلامت روان از علائم کمبود منیزیم
کارگر آنلاین/منیزیم یک ماده معدنی مهم است، زیرا به تبدیل غذای مصرفی به انرژی کمک میکند و به غدد پاراتیروئید که هورمونهای مهم برای سلامت استخوانها را تولید میکنند، کمک میکند تا به طور عادی فعالیت داشته باشند. مقادیر غیرطبیعی منیزیم در بدن میتواند مشکلاتی برای سلامت به همراه داشته باشد.
لینکستان