پربحث ها
اخبار اقتصادی
چاپ00012:50 - 1399/06/29

علل کاهش میل در همسران

علل کاهش میل جنسی(libido) بطور چشمگیری در افراد مختلف مـتـفاوت میـباشد، حتـی در یک فرد بسته به شرایط درونی و بیرونی، میل جنسی متغیر میباشد...

علل کاهش میل جنسی(libido) بطور چشمگیری در افراد مختلف مـتـفاوت میـباشد، حتـی در یک فرد بسته به شرایط درونی و بیرونی، میل جنسی متغیر میباشد...

 کـاهـش میـل جنـسی در زنان امری بسیار شایع و در مـردان امری نادر اسـت. (حـتـی غـالب مـردانی کــه از اختلال نعوظ رنج میبرند نیز میل جنسی خود را از دست نمیدهند.)

هورمون جنسی مردانه ی تستوسترون نقش فراوانی بروی میل جنسی در هر دو جنس مرد و زن ایفا میکند.

برخلاف تصور عام پس از یائسگی احتمال افزایش میل جنسی در زنان بیشتر است تا کاهش میل جنسی.


علل کاهش میل جنسی در مردان

الف _ علل جسمی

اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر
کم خونی (نادر)
افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.
چاقی (علت شایع)
مصرف برخی داروها (بویژه داروهای درمان مشکلات پروستات)
کاهش هورمون جنسی تستوسترون (نادر)
بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.

ب _علل روانی

افسردگی
استرس.
خستگی و کار زیاد.
اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.
گرایشات همجنس گرایانه.
ترس از عدم توانایی در ارضاء شریک جنسی.
استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.

علل کاهش میل جنسی در زنان

الف _علل جسمی

کم خونی به علت از دست دادن آهن در هنگام عادات ماهانه و یا زایمان (شایع)
اعتیاد به الکل و یا مواد مخدر.
بیماریهای عمومی و مزمن نظیر دیابت.
پس از زایمان،طی بارداری و یا شیردهی به علت تغییرات شدید هورمونی.
مصرف برخی داروها از قبیل آرام بخش ها،ضد افسردگی ها،کاهنده فشار خون و ضد حاملگی.
افزایش ترشح هورمون پرولاکتین از غده هیپوفیز.


ب _علل روانی

افسردگی.
استرس.
خستگی و یا کار زیاد.
اضطراب.
تجارب پیشین آزارهای جنسی و یا تجاوز جنسی.
گرایش به همجنسان خود.
اختلافات و مشکلات جدی با شریک زندگی.
شرایط زندگی دشوار(زندگی کردن در یک منزل مشترک یا والدین خود و یا والدین شریک زندگی)
استرس های محیطی از قبیل سروصدا و یا نورهای آزاردهنده.

دلایل مشترک کاهش میل جنسی در مردان و زنان

اضطراب عملکردی: چنانچه مردان در رابطه های گذشته انزال زودرس و یا اختلال در نعوظ و زنان رابطه جنسی دردناک و یا عدم رسیدن به ارگاسم را تجربه کرده باشند، از بیم تکرار آن ممکن است از رابطه جنسی امتناع ورزیده و یا از آن دلزده شوند.

افزایش آشنایی: عموما میل زوجین برای برقراری رابطه جنسی با یکدیگر با گذشت زمان کاهش می یابد.

سرکوب کننده های میل جنسی: از قبیل تغییر در ظاهر فیزیکی (چاقی و یا لاغری)، بوی نامطبوع بدن، نامرتبی موها و لباس و عدم رسیدگی به بهداشت فردی.

فعالیت بدنی خیلی زیاد و یا خیلی اندک.

عدم آگاهی از دانش جنسی، خواسته ها و ترجیهات جنسی شریک زندگی.

تکراری شدن شیوه و وضعیت بدنی برقراری رابطه جنسی.

راهکارهای درمانی کاهش میل جنسی

درمان برای هریک از اختلالات زمینه ای.
هورمون درمانی.
کنترل استرس.
مشاوره با کارشناسان مسایل زناشویی.
فراگرفتن مهارتهای گفتگو و برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف.
رفع اختلافات و حل مشکلات، تنشها و رنجش ها.
افزایش صمیمت با شریک زندگی.
آموزش جنبه های مختلف رابطه جنسی.
در میان گذاشتن علایق جنسی و خیالپردازیهای جنسی.
رسیدگی به وضع ظاهری و بهداشت فردی.
ایجاد تنوع در نحوه و مکان برقراری رابطه جنسی بصورت دوره ای.
اجتناب از بی تحرکی.
ایجاد اعتدال در کار و جنبه های دیگر زندگی

لینک کوتاه :
برای ذخیره در کلیپ برد، در باکس بالا کلیک کنید
اشتراک گذاری در :
نظر خود را ثبت کنید
نام خود را وارد نمایید
متن نظر را وارد نمایید
لینکستان
طرح افق بانک رفاه کارگران
تریبون کارگر آنلاین