کارگر آنلاین | سالهاست نیروهای شرکتی، کارکنانی که سختترین ساعات کاری دستگاهها را میگذارند اما نه حقوق دولتی میگیرند و نه عقد قرارداد مستقیمی دارند، از «بلاتکلیفی» در فیش حقوقی، بیمه و قراردادهایشان گلایه دارند. حالا رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور در نشست با کمیسیون اجتماعی مجلس، از شناسایی «شش مشکل اصلی» این نیروها و طراحی یک مصوبه دولتی برای حل آنها خبر داده است. اما سؤال کارگران این است: پس از سالها وعده، این بار چه تضمینی وجود دارد که مصوبه، به کف دست کارگر برسد؟
درمان خانگی گرفتگی عضلات
کارگرآنلاین | در ۷۲ ساعت اولیه شروع گرفتگی عضلات، فوراً تعدادی قطعه یخ یا سبزیهای یخزده را در کیسه بپچید و آن را در پارچههایی بگذارید و حداکثر ۲۰ دقیقه روی موضع دردناک قرار دهید
چه عواملی باعث گرفتگی عضلات می شود؟
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچهها عادی و نرمال است؛ در ادامه میتوان فهمید چرا این اسپاسمها، گاه و بیگاه رخ میدهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
لینکستان

