کارگر آنلاین | پس از دو دهه انتظار و کشوقوسهای فراوان، سازمان اداری و استخدامی بالاخره از آغاز مرحله نخستِ «واریز مستقیم حقوق» کارکنان شرکتی در پایان شهریورماه خبر داد. آیا با این اقدام، امنیت شغلی و حقوحقوق پایمالشده کارگران شرکتی احیا خواهد شد یا صرفاً جابهجاییِ محلِ واریزی است؟
درمان خانگی گرفتگی عضلات
کارگرآنلاین | در ۷۲ ساعت اولیه شروع گرفتگی عضلات، فوراً تعدادی قطعه یخ یا سبزیهای یخزده را در کیسه بپچید و آن را در پارچههایی بگذارید و حداکثر ۲۰ دقیقه روی موضع دردناک قرار دهید
چه عواملی باعث گرفتگی عضلات می شود؟
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچهها عادی و نرمال است؛ در ادامه میتوان فهمید چرا این اسپاسمها، گاه و بیگاه رخ میدهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
لینکستان

