سرویس مشاوره کارگر آنلاین
کارگر آنلاین | یکی از پرتکرارترین سؤالات در کارگاهها و محیطهای کاری، این است: «اگر وسط مرخصیام یک روز تعطیل رسمی باشد، آیا آن روز هم از مرخصیام کم میشود یا نه؟» پاسخ به این سؤال برای کارگران عادی با کارگران شیفتی متفاوت است. اگر میخواهید حقتان در محاسبه مرخصی ضایع نشود، این گزارش را تا انتها بخوانید.
معجونی در صبح که تا پایان عمر هر روز صبح باید بخورید
کارگر آنلاین | نوشیدن آب لیمو به صورت ناشتا خواص زیادی دارد. اول از همه این که لیمو سرشار از ویتامین سی است که عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا میبرد. از این رو با نوشیدن آب لیمو، کمتر دچار بیماری خواهید شد. دوما، مصرف این نوشیدنی بدون هیچ گونه افزودنی مانند نمک یا شکر، یکی از بهترین روشهای سم زدایی بدن به خصوص برای کبد است. این نوشیدنی عملکرد هضم را بهبود میبخشد که در کل برای کاهش وزن گزینه بسیار مناسبی محسوب میشود.
لینکستان
