کارگر آنلاین | سازمان تأمین اجتماعی با صدور اطلاعیهای مهم، نسبت به تداومِ «استمرار حمایتهای بیمهای» برای دستهای از بیمهشدگان هشدار داد. بر اساس این گزارش، در پی بروز اختلالات در سامانههای بانکی که ناشی از شرایط اخیر (جنگ) بوده است، برخی بیمهشدگان غیراجباری در پرداخت بهموقع حقبیمه دچار مشکل شده و در مواردی، قرارداد بیمه آنها به دلیل عدم واریز در مهلت مقرر، لغو گردیده است.
اینفوگرافی/ مواد غذایی برای بهبود خواب کودک
علاوه بر آرامش روحی ، غذا نیز میتواند به آرامش کودک شما کمک کند و باعث شود خواب آرام تری داشته باشد. به عبارتی غذاهایی که باعث افزایش ملاتونین در بدن میشود ،به خواب بهتر کودکان کمک می کند.در این مطلب چند ماده غذایی را معرفی می کنیم که خواب آرامی را برای کودکان تان به ارمغان می آورد.
خوراکیهایی که خواب شما را بهتر میکنند
در گزارش زیر چند خوراکی برای بهتر خوابیدن مفید معرفی میکنیم.
این خوراکیها به بهتر شدن خواب شبانه شما کمک میکند
بسیاری از افراد تمایلی ندارند از داروهای خواب آور استفاده کنند و بنابراین از خوراکیهای مختلف برای بهتر خوابیدن استفاده میکنند. اما این خوراکیها شامل چه مواردی میشود؟
لینکستان
