کارگر آنلاین | بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمین اجتماعی میتوانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری این سازمان به نشانی es.tamin.ir و ورود به بخش «مستمریبگیران، قسمت حکم مستمری بگیران،مشاهده حکم افزایش سالیانه» میزان مستمری متناسبسازی شده شخصی خود را به همراه فرمولهای محاسباتی مشاهده کنند.
۵ نوشیدنی فوقالعاده برای کنترل تشنگی در ماه رمضان
در این گزارش ۵ نوشیدنی را معرفی میکنیم که با خوردن آنها دیگر در ایام روزه داری احساس عطش نخواهید کرد.
مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت:
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت راهکارهایی را برای رفع تشنگی در ماه رمضان عنوان کرد.
راه حل رفع تشنگی در ماه رمضان
معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حلهایی وجود دارد.

