کارگر آنلاین | بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمین اجتماعی میتوانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری این سازمان به نشانی es.tamin.ir و ورود به بخش «مستمریبگیران، قسمت حکم مستمری بگیران،مشاهده حکم افزایش سالیانه» میزان مستمری متناسبسازی شده شخصی خود را به همراه فرمولهای محاسباتی مشاهده کنند.
علل بروز خشم
راه های رسیدن به آرامش
کارگرآنلاین| کارشناس مسائل دینی با تاکید بر لزوم تقویت عوامل ایجاد آرامش در خود گفت: «تحقیر شدن» عامل اصلی بروز خشم در مردم است.
