کارگرآنلاین | دمنوش های گیاهی مواد مصرف زیادی دارند که یکی از آنها آرامش روان و بهبود خواب است، در ادامه چند دمنوش که به خواب بهتر کمک می کنند، معرفی می شود.

کارگرآنلاین | باید توجه داشت که صرفاً یکی از عوارض مصرف قرص‌های شیمیایی خواب‌آور، ابتلا به "فراموشی" و تخریب حافظه کوتاه‌مدت است! استفاده از برخی از دمنوش‌ها می‌تواند در بهبود وضعیت خواب و درمان بیخوابی بسیار موثر باشد.

کارگر آنلاین/بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که به کمک برخی از آبمیوه های طبیعی به راحتی میتوانید آن را درمان کنید.