گروه جامعه کارگرآنلاین – با صدور احکام جدید حقوقی بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمین اجتماعی در سال ۱۴۰۵، پرسش اصلی این روزها این است که آیا حقوق خردادماه با اعمال افزایشهای جدید و مابهالتفاوت دو ماه نخست سال واریز میشود یا خیر.
میان وعدههای سالم و خانگی
متخصصان تغذیه معتقدند بهتر است به جای این که در طول روز چند وعده غذایی سنگین داشته باشید، تعداد میان وعدههای سبک و سالم را بیشتر کنید.
