کارگر آنلاین؛ افزایشِ قابلِتوجهِ تورمِ بخشِ خوراکیها در خردادماه ۱۴۰۵، بارِ دیگر وضعیتِ معیشتیِ خانوارهای کارگری را به چالش کشیده است. بررسیهای آماری نشان میدهد که تورمِ نقطهبهنقطهیِ گروهِ خوراکیها به ۱۳۳.۹ درصد رسیده که این رقم، فشارِ مضاعفی را بر سبدِ هزینههای خانوارِ کارگری تحمیل کرده است.
۳۰ ماده غذایی که سرشار از ویتامین E هستند
کارگر آنلاین | برخی از غذاها، از جمله روغنهای پخت و پز، دانهها و آجیل، منابع فوق العاده غنی برای ویتامین E هستند.
۱۰ خوراکی ویژه و سرشار از پروتئین گیاهی
برخی از افراد برای حفاظت از سلامتی خود، برخی دیگر برای احترام به محیط زیست و نکشتن حیوانات و برخی دیگر نیز به دلایل مذهبی ترجیح میدهند گیاهخوار باشند. در سال ۲۰۱۶، آکادمی تغذیه و رژیمهای غذایی ایالات متحده برای تامین پروتئین گیاهی ویژه انسانها ۱۰ خوراکی ویژه معرفی کرد.
لینکستان

