چای سبز چه تاثیری بر فشار خون دارد؟

چای سبز چه تاثیری بر فشار خون دارد؟

کارگر آنلاین | مطالعات مختلفی نشان داده‌اند که چای سبز به کاهش فشار خون کمک می‌کند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا هم دریافته‌اند که آنتی اکسیدان‌های موجود در چای سبز به باز کردن مجرا‌های یون کمک می‌کنند.
مسئول چای در گردان تخریب چه کسی بود؟ + فیلم

مسئول چای در گردان تخریب چه کسی بود؟ + فیلم

کارگر آنلاین | شهید اصغر رحیمی یکی از شهدایی است که داستان زندگی او خواندنی و شنیدنی است.
علائم زیاده روی در مصرف چای + مضرات

علائم زیاده روی در مصرف چای + مضرات

کارگر آنلاین| چای، نوشیدنی گرمی می باشد که اکثر ما در طول روز از آن استفاده می کنیم و این در حالی است که مصرف زیاد چای می تواند منجر به بروز علائم زیادی در ما شود.
سرطان روده دومین عامل مرگ مردان است / با این دمنوش آن را از بین ببرید

سرطان روده دومین عامل مرگ مردان است / با این دمنوش آن را از بین ببرید

کارگر آنلاین | چای سبز همچنین در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده‌ی بزرگ در افراد غیرسیگاری اثرگذار است. در یک مطالعه نشان داده شد که افزایش ۲ گرمی مصرف چای سبز باعث کاهش خطر ۱۲ درصدی ابتلا به سرطان روده‌ی بزرگ شد. محققان در یک مطالعه‌ی دیگر به این نتیجه رسیدند افرادی که به مدت شش ماه چای سبز نوشیدند، ۱۷ درصد کمتر در معرض سرطان‌ دستگاه گوارش قرار داشتند.
بهترین نوشیدنی برای زنان برای دوری از ۷۰ بیماری رایج

بهترین نوشیدنی برای زنان برای دوری از ۷۰ بیماری رایج

کارگر آنلاین | چای سبز حاوی پلی فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است که برای پوست و مو بسیار موثر بوده و از اثر رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند و مانع از ایجاد چین و چروک و لکه بر روی پوست می‌شود. همچنین مانع از ریزش مو می‌شود و به رشد موها و رویش موهای جدید کمک می‌کند. به دلیل این خواص چای سبز برای زنان جذابیت بسیاری دارد. همچنین یکی از خوراکی‌های جلوگیری‌کننده از بسیاری از سرطان‌ها محسوب می‌شود. همچنین چای سبز با افزایش چربی سوزی می‌تواند به کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند. بهترین زمان برای مصرف چای سبز معمولاً دو ساعت پس از صرف هر وعده غذایی است؛ زیرا چای سبز نیز مانند چای سیاه می‌تواند در جذب آهن اختلال ایجاد کند. به خاطر داشته باشید که مصرف ۳ تا ۴ لیوان چای سبز در روز برای داشتن وزن مناسب و استفاده از خواص دیگر چای سبز کافی است و استفاده بیش از حد از چای سبز نه‌تنها سبب افزایش خواص چای سبز برای زنان نمی‌شود، بلکه باعث از دست رفتن آب و اختلال در الکترولیت‌های بدن می‌گردد.
با مصرف روزانه این چای ریزش مو نداشته باشید

با مصرف روزانه این چای ریزش مو نداشته باشید

کارگر آنلاین | امروزه مشخص شده است که اثر چای سبز بر روی ترشح هورمون‌ها به خصوص تستوسترون و هیدروتستوسترون، سبب ایجاد خواص چای سبز برای مو می‌شود که جلوگیری از ریزش مو و رویش موی جدید و بهبود سلامتی و کیفیت مو است. چای سبز حاوی مقادیر بسیار زیادی از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها است که برای بهداشت پوست و مو فایده دارد؛ ازاین‌رو امروزه در تمام کرم‌ها و مواد آرایشی برای حفظ سلامتی پوست از یک قسمت چای سبز در فرمولاسیون کرم‌ها، ماسک موها، شوینده‌های پوستی و مواد آرایشی استفاده می‌شود. چای سبز علاوه بر اپیگالوکاتچین که بر روی ریزش موی هورمونی (آندروژنیک) اثر گذاشته و مانع اثر هورمون تستوسترون و دی هیدروتستوسترون بر روی موها می‌شود، دارای ترکیب دیگری به نام کویرستین است که از تولید پروتئین التهابی به نام پروستاگلاندینD۲ که علت دیگری از ریزش مو است، جلوگیری می‌کند و سبب افزایش خواص چای سبز برای مو می‌گردد. همچنین چای سبز دارای مقداری کافئین بوده که این ماده با تحریک lGF-۱ در فولیکول مو باعث افزایش رشد مو می‌شود. برای همین امروزه در بیشتر شامپوهای جلوگیری از ریزش مو و تقویتی از عصاره چای سبز استفاده می‌شود. چنانچه مایل بودید که خودتان از چای سبز برای تقویت موهای‌تان استفاده کنید، علاوه‌بر نوشیدن چای سبز، می‌توانید بعد از حمام چای سبز دم کشیده را صاف کرده و آب آن را بر روی تمام سطح سر و موهای خود ریخته و ماساژ دهید و بعد از یک ربع آبکشی نمایید. شفافیت، پرپشتی و رشد دلخواه موها را بعد از مصرف چند ماه خواهید دید.
خطرات چای ماچا که برای لاغری مفید است

خطرات چای ماچا که برای لاغری مفید است

کارگر آنلاین | در ارتباط با مضرات چای ماچا توصیه شده که زنان باردار، شیرده و کودکان چای ماچا مصرف نکنند. کافئین و گاهی اندکی سرب موجود در چای ماچا (به خصوص اگر محصول کشور چین باشد، نه ژاپن) برای این گروه ها مضر است. علاوه بر این اگر به طور مرتب داروی خاصی مصرف می‌کنید، چای ماچا ممکن است تداخل دارویی داشته باشد، پس حتما با پزشک خود مشورت کنید. نوشیدن این چای میزان جذب آهن را کاهش می‌دهد بنابراین برای افراد مبتلا به کم خونی مناسب نیست.
بهترین ظروف برای دم کردن چای سبز چیست؟

بهترین ظروف برای دم کردن چای سبز چیست؟

کارگر آنلاین | استفاده از ظروف چینی و سپس شیشه‌ای بهترین گزینه برای دم کردن چای سبز هستند.
چای گروه خونی شما چیست؟

چای گروه خونی شما چیست؟

کارگر آنلاین| افراد با گروه های خونی مختلف ویژگی های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت هایی وجود دارد که یکی از آنها چای گروه خونی آنهاست.
این چای بدنتان را بیمه می کند

این چای بدنتان را بیمه می کند

کارگر آنلاین | امروزه فواید چای گیاهی ها برای همه شناخته شده است و نه تنها می توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری ها را نیز دارا هستند. با مصرف این ۷ نوع چای خارق العاده می توانید خود را در برابر سکته های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید.
راهکار خانگی برای تقویت ریه و کمک به بیماری‌های تنفسی

راهکار خانگی برای تقویت ریه و کمک به بیماری‌های تنفسی

کارگرآنلاین | نوشیدن برخی دمنوش‌های خانگی تاثیر زیادی در درمان بیماری‌های تنفسی افراد خواهد داشت.
با نوشیدن روزانه این چای لاغر شوید!

با نوشیدن روزانه این چای لاغر شوید!

کارگرآنلاین| اگر برای لاغر شدن تعریف چای سبز را زیاد شنیده اید این مطلب را از دست ندهید. ما به شما می گوییم چای سبز خواص لاغرکنندگی دارد یا نه و چطور باید آن را مصرف کنید.
این نوشیدنی خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می‌دهد

این نوشیدنی خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می‌دهد

کارگرآنلاین | چای سبز دمنوش‌ پر طرفداری است که در برنامه غذایی بسیاری از افراد گنجانده شده است، این چای آرامبخش بوده و از بروز افسردگی جلوگیری می‌کند.
چای مناسب برای هر گروه خونی کدام است ؟

چای مناسب برای هر گروه خونی کدام است ؟

کارگرآنلاین | انواع زیادی چای در جهان وجود دارد که فواید مختلفی دارند و با دارابودن رایحه های مختلف سلیقه های متفاوتی را به خود جذب می کنند.
نقش چای ترش در  کاهش فشار خون

نقش چای ترش در  کاهش فشار خون

کارگر آنلاین | طعم چای ترش می تواند دهان را جمع کند و می توان با توجه به سلیقه آن را داغ یا سرد مصرف کرد این چای مانند دیگر انواع چای گیاهی، کالری کمی دارد و بدون کافئین است .
بلایی که چای سیاه سرتان می آورد

بلایی که چای سیاه سرتان می آورد

کارگرآنلاین | چای سیاه یکی از نوشیدنی های رایج است که سالها از آن به دلیل خواص دارویی استفاده می شود.
این چای  پیشگیری کننده از بیماری قند خون است

این چای پیشگیری کننده از بیماری قند خون است

کارگر آنلاین | افزودن مقدار کمی دارچین به چای، آب پرتقال یا غلات مفید است. با جوشاندن آب با یک تکه دارچین به راحتی می‌توان چای دارچینی نیز تهیه کرد
درمان بی خوابی با این چای

درمان بی خوابی با این چای

کارگرآنلاین | برای رفع بی خوابی می توانید از موز کمک بگیرید. همچنین برای درمان انواع مختلف مشکلات گوارشی نیز موثر خواهد بود. در این مطلب آموزش تهیه معجون درمانگر با موز را برایتان آورده ایم.
چای مفید و مضر برای سلامت قلب/تاثیر انواع چای برای سلامت قلب

چای مفید و مضر برای سلامت قلب/تاثیر انواع چای برای سلامت قلب

کارگر آنلاین| اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که هر نوع چایی را مصرف می کنید، حتما باید کاملا از این موضوع مطلع باشید که نوشیدن کدام چای ها برای قلب مفید است و کدام مضر.
فواید بی نظیر مصرف چای سبز در بارداری و عوارض احتمالی چای سبز

فواید بی نظیر مصرف چای سبز در بارداری و عوارض احتمالی چای سبز

کارگر آنلاین| چای سبز را می توان یک نوشیدنی سالم نام برد که مصرف آن در دوران بارداری فواید بسیار بالایی را همراه دارد و البته مصرف بیش از اندازه آن می تواند عوارض داشته باشد.
1 2 3 4... 9


لینکستان
طرح افق بانک رفاه کارگران
تریبون کارگر آنلاین