کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
توصیه هایی برای سفر کردن در روزهای کرونایی
در روزهایی که ویروس کرونا به شدت در حال شیوع است رفتن به سفر عاقلانه به نظر می رسد؟ پاسخ سازمان جهانی بهداشت به این سوال خیر است و رئیس این سازمان می گوید حتی برای موارد ضروری هم به سفر نروید.
دانشمندان ۳ سناریو مطرح کردند/ آخر بازی کرونا چیست؟
کارگر آنلاین:تخمینهای اولیه از مرگومیرِ ناشی از آنفولانزای خوکی بسیار بیشتر از ۰.۰۱ تا ۰.۰۳ درصدی بود که اکنون این بیماری قربانی میگیرد. با این حال در بین سالهای ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۰، یعنی نخستین دوره شیوع، این بیماری در آمریکا ۶۰.۸ میلیون نفر را آلوده کرد و منجر به بستری شدنِ ۲۷۴.۳۰۴ نفر شد. این رقم را مرکزِ کنترلِ بیماریهای ایالات متحده اعلام کرده، اما دستیابی به رقمِ واقعی بسیار سخت است؛ زیرا افرادی که به دلیلِ آنفولانزا جان خود را از دست میدهند معمولاً موردِ آزمایش قرار نمیگیرند تا مشخص شود آیا از نوعِ خاصی از آنفولانزا مانند آنفولانزای خوکی بوده یا انواعِ دیگر.
اضافه وزن عملکرد ریه ها را کاهش می دهد
طبق نتایج مطالعه جدید، افزایش وزن روند کاهش عملکرد ریه ها را در افراد مسن تسریع می کند.
عطسه های وحشت آفرین این روزها/سرفه های مظنون به کرونا
درگیر شدن همزمان کرونا ویروس جدید یا همان کووید ۱۹ با بیماری آنفلوانزا در کشور، باعث شده تا موارد آنفلوانزا نیز به حساب کرونا بیاید و بیماران مبتلا به آنفلوانزا، نگران کرونایی شدن خود باشند.
فوتیهای کرونا به ۹۲ نفر رسید
کارگر آنلاین: تا روز گذشته ۲۳۳۶ نفر در کشور مبتلا به کرونا بودهاند که از این تعداد، ۷۷ نفر فوت شدهاند.
بر اساس اعلام معاون بهداشت وزارت بهداشت، سه استان گیلان، قم و تهران در صدر موارد ابتلاء به کرونا قرار دارند.
به گفته علی رضا رئیسی، تاکنون بیش از ۸ هزار و ۵۳۲ نفر مشکوک به کرونا در بیمارستانها بستری شدهاند.
در همین حال، کیانوش جهانپور رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، بعد از ظهر چهارشنبه به تازهترین آمار کرونا در کشور اشاره کرد و گفت: ۲۹۲۲ نفر در کشور تاکنون مبتلا به کرونا شدهاند.
وی، تعداد فوتیها را ۹۲ نفر اعلام کرد و افزود: ۵۵۲ نفر نیز بهبود یافتهاند.
۹ ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا معرفی شد
همانند ویتامین C، ویتامین E می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل کرده که به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند.
آخرین آمار مبتلایان به کرونا در ایران ۹۸/۱۲/۱۴
کارگر آنلاین:آخرین بررسیها نشان میدهد که ۵۸۶ مورد جدید قطعی ابتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد که متاسفانه از این موارد جدید، ۱۵ تن جان باختند.
کدام شوینده ها ویروس کرونا را از بین می برند؟
برای از بین بردن ویروسهایی که روی سطح دست و صورت و یا سطوح مختلف هستند باید از شویندههایی استفاده کرد که چربی را نابود کنند.
فشار خون: ۴۴ درمان خانگی فشار خون بالا
کارگر آنلاین:فشار خون بالا یک بیماری قلبی و عروقی است و با نام فشار خون نیز شناخته میشود. افزایش مستمر فشار خون در سرخرگ به فشار خون بالا منجر میشود. اگر اضافه وزن، دیابت، یا سن و سال بالایی دارید شما در معرض خطر فشار خون بالا هستند. در صورت عدم درمان، این بیماری ممکن است به آسیب چشمی و مغزی، نارسایی کلیه، سکته مغزی و حملات قلبی منجر شود. فشار خون را میتوان با بعضی تغییرات در شیوه زندگی به حداقل رساند. شما میتوانید این بیماری را با مواد خوراکی طبیعی، که در آشپزخانهتان یافت میشوند، درمان کنید. در این نوشتار فهرست ۴۴ روش درمان خانگی فشار خون بالا آمده است که با استفاده از هر یک می توانید فشار خون را کنترل کنید.
۲۴ خوراکی مفید برای کاهش فشار خون
کارگر آنلاین:از قرن ۲۰ام تاکنون موارد چاقی مفرط در حال افزایش است. فناوری واقعا حوزههای زیادی را، از قبیل حملونقل، برقراری ارتباط، و علم در زندگی ما متحول کردهاست. با این حال ما را سست و بیحال کردهاست. ما همهچیز را سریع و آسان میخواهیم، بهویژه وقتی صحبت از خوراکی باشد. فستفود زندگی ما را آسانتر، اما یقینا رژیم غذاییمان را ناسالمتر کردهاست. با وجود فستفود، عجیب نیست که بسیاری از آدمها از چاقی مفرط و دیگر مشکلات ناشی از آن مانند فشار خون ، رنج میبرند. در این نوشتار درباره خوراکی های مفید برای کاهش فشار خون بحث می شود.
چرا نباید از خانه خارج شویم؟
در روزهای شیوع ویروس کرونا خانه امنترین مکان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید- ۱۹ است.
چگونگی مصونیت کودکان در برابر کرونا
جلوگیری از گسترش عفونتهای تنفسی، کودکان و والدینشان باید اقدامات پیشگیرانه را از جمله رعایت آداب سرفه، شستن مکرر دستها با آب و صابون یا محلولهای شست و شوی دستِ بر پایه الکل و انجام به موقع واکسیناسیون انجام دهند.
راهکارهای روانی مقابله با کرونا
رئیس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و درصد ابتلا به کرونا را افزایش میدهد.
دوره نهفتگی ویروس کرونا
در شرایطی که تصور میشود دوره نهفتگی ویروس کرونا تنها ۱۴ روز است، بررسیهای جدید نشان میدهد این دوره ممکن است تا ۲۷ روز به طول بینجامد.
راحت ترین درمان کبد چرب
کارگر انلاین: برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد یکی از راحت ترین آن ها خوردن میوه های مفید کبد مثل انگور، توت ها، لیمو و چغندر است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
درمان هزار درد با این داروی شفابخش
کارگر آنلاین: سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست. خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد.
آب پرتقال دشمن چاقی
به گزارش کارگر آنلاین، بر اساس مطالعات صورت گرفته پرتقال و نارنگی حاوی ترکیبی به نام نبیلتین هستند. این مولکول خطر بروز بیماری های قلبی و دیابت را کاهش داده و ضد چاقی و اضافه وزن است.
شوینده های ویروس کرونا
برای از بین بردن ویروسهایی که روی سطح دست و صورت و یا سطوح مختلف هستند باید از شویندههایی استفاده کرد که چربی را نابود کنند.
مقابله با کرونا با خوردن ویتامین D
رئیس انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، گفت: کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد.
این ۳ استان در صدر ابتلا به ویروس کرونا در کشور/ معاون وزیر بهداشت خبر داد
معاون وزیر بهداشت، سه استان گیلان، قم و تهران را در صدر ابتلاء به کرونا عنوان کرد و افزود: تاکنون بیش از ۸ هزار و ۵۳۲ نفر مشکوک به کرونا در بیمارستانها بستری شدهاند.


















