این تصور که نوشیدن آب زیاد می‌تواند به سلامت کلیه‌ها کمک کند درست نیست و میزان مصرف آب در افرادسالم در حد هشت لیوان کفایت‌ می‌کند

اگر دست و پا‌های شما همیشه به خواب می‌رود، ممکن است به دلیل یکی از مواردی باشد که در ادامه آن را شرح می‌دهیم.

کاهش وزن و لاغر شدن یکی از مهم ترین وسواس های همه ماست که تلاش زیادی برای آن می کنیم، در این مطلب به نکاتی اشاره می شود که رعایت آنها در زمان خواب به کاهش وزن کمک می کند.

مطالعات اخیر محققان کالج دانشگاهی لندن نشان می‌دهد بیماری لثه با افزایش فشار خون مرتبط است و احتمالا التهاب عامل این ارتباط است.

اگر می‌خواهید از شر استرس و بی خوابی خلاص شوید، این نوشیدنی طبیعی را امتحان کنید.

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف قهوه می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش دهد.

سیستم ایمنی بدن شما دائماا فعال است و مشخص می کند که کدام سلول ها به بدن شما تعلق دارند و کدام ها مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن به دوز سالم ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد.

روغن بادام شیرین یک روغن گیاهی به رنگ زرد کمرنگ و تقریبا بدون رایحه و با بافت سبک است که با فشردن میوه Prunus amygdalus var. dulcis بدست می آید.

نتایج نخستین مطالعه آینده‌نگر، وسیع و طولانی‌مدت ایران که روی بیش از ۴۴ هزار نفر و در مدت ۱۱ سال درباره ارتباط مصرف ادویه با کاهش خطر مرگ توسط پژوهشگران پژوهشکده بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام گرفته است در یک مجله معتبر بین‌المللی منتشر شد.

برخی تخم شربتی (Chia Seeds) را فقط برای درست کردن سبزه عید خریداری می کنند و برخی دیگر با خواص آن برای سلامتی آشنایی دارند. اخیرا با مطالعات صورت گرفته، تخم شربتی به عنوان یک ابر غذا برای سلامتی شناخته می شود.

ناهنجاری های جنینی ناشی از مصرف الکل یا (FASD) شرایطی است که در شخصی رخ می دهد که مادرش در دوران بارداری مشروبات الکلی بنوشد. این تأثیرات می تواند شامل مشکلات جسمی و مشکلات مربوط به رفتار و یادگیری باشد. اغلب ، فرد مبتلا به FASD ترکیبی از این مشکلات را دارد.

یبوست به معنی حرکت آهسته مدفوع در روده فراخ است که غالبا همراه با مقدار زیادی مدفوع خشک و سخت در کولون نزولی است. یبوست مزاج یکی از بیماری های بسیار خطرناکی است که ام الامراض نامیده می شود و به جرأت می توان گفت که ریشه ی بسیاری از بیماری ها یبوست مزاج است.

معمولا افرادی که جراحی قلب باز می شوند بیمارانی هستند که درمان آنژیوپلاستی برای آنها مفید نبوده است. هر چه بیماری قلبی پیشرفته تر باشد، امکان عوارض ناشی از جراحی قلبی باز بیشتر خواهد بود.

خداوند برای درمان بسیاری از بیماریها گیاهان زیادی را آفریده است که می توان به سیاه دانه اشاره کرد ، سیاه دانه را حتی امام رضا (ع) به آن اشاره مستقیمی کرده است و آن را دوای هر درد نامیده است .

قصد داریم گیاهان دارویی بسیار مفیدی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید به جنگ دیابت بروید.

این "نوشیدنی ساده خانگی" برای پاکسازی کل بدن از مواد زائد استفاده می‌شود و نوشیدنی‌‌ای محسوب می‌شود که هم غذا و هم دواست و کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند, سُده‌ها و گرفتگی‌های کبد را نیز برطرف می‌کند.

سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.

کاهش سریع “فشار خون بالا” برای حفظ جان فرد مبتلا با راه و روش طبیعی ممکن است. درست است که داروها در این زمینه خوب عمل می کنند ولی بدون دارو هم می توان فشار خون را کاهش داد.

یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماری‌های گوارشی و "ناراحتی‌های کبدی" خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند! در این مطلب، مروری داریم بر این مواد غذایی ناسازگار با هم.

ترکیب بی نظیر عسل و آبلیمو فواید زیادی برای سلامتی دارد ، بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک می کنیم.