کارگر آنلاین| آجیل ها میان وعده های مغذی هستند که فواید بسیاری دارند، اما مصرف آنها در زمان مناسب باعث خاصیت رسانی بیشتری به بدن شما می شود.

کارگر آنلاین | برای اینکه دل‌درد و اسهال به‌سرعت با کمک دم‌نوش نعناع رفع شود تنها کافی است ۱ قاشق نعناع خشک را به همراه دوتکه پوست نارنج خشک‌شده و نبات در دو فنجان آب بجوشانید. این ترکیب به‌سرعت دل‌درد و اسهال را درمان خواهد کرد.

کارگر آنلاین | نعناع یک محرک طبیعی بسیار معطر است که باعث افزایش انرژی در بدن می شود. همچنین می‌تواند به‌صورت روغن یا تنفسی یا به‌صورت بخار به کار رود تا افسردگی و خستگی را کاهش داده، ذهن را تحریک می‌کند، به آن نیرو می‌بخشد و حالت و کارکرد جامع بدن را افزایش می‌دهد.

کارگر آنلاین | روغن‌های موجود با ترکیب نعناع به‌طور گسترده‌ای برای مقاومت در برابر انتشار مواد شیمیایی خاص در بدن که منجر به آلرژی فصلی و تب یونجه نیز می شود شناخته می‌شوند. نعناع بهتر است به شکل خام یا به شکل چای و دم‌نوش مصرف شود تا از آلرژی‌ها محافظت کند.

کارگر آنلاین | رزماری، دیگر گیاه دارویی است که سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی بوده که سبب پشتیبانی بسیاری از عملکردهای بدن می شود و همچنین کارنوزول و رزمارینیک موجود در این گیاه، آنتی اکسیدان هایی هستند که در حفظ سلامت بدن نقش مؤثری دارند.

کارگر آنلاین | کندش گیاهی با طبع گرم و خشک می‌باشد که در درمان بسیاری از بیماری‌ها از جملع سینوزیت کاربرد دارد، ولی از مهم‌ترین کاربرد‌های آن میتوان تقویت پیاز مو را بر شمرد.

کارگر آنلاین | خبرگزاری ایمنا: با این روند رو به رشد ابتلا به سرطان که این سال‌ها شاهد آن هستیم، شرکت‌های بزرگ داروسازی از فروش داروهای درمانی سرطان، سودهای کلانی می‌کنند و مسلما خوش ندارند که شما بفهمید لیموترش کار همین داروهای گران قیمت را انجام می‌دهد!

کارگرآنلاین | کاهو، یکی از سبزی‌هایی است که معمولا به‌عنوان بخشی از سالاد مورد استفاده قرار می‌گیرد و خاصیت‌های زیادی دارد. این سبزی دارای خصلت‌های متفاوتی است که از میان آن‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد.

کارگرآنلاین | تمام جذابیت مصرف انواع چای به خاطر وجود نوع خاصی از آنتی اکسیدان ها به نام پلی فنول در آن است. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که به جلوگیری از اکسیداسیون و تولید رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند.

کارگرآنلاین | زخم های دهانی باز را نباید با زخم های سرد اشتباه گرفت؛ این زخم ها در بافت نرم داخل دهان تشکیل می شوند و معمولا بر روی لب های داخلی، گونه ها، لثه و زبان تظاهر می کنند در حالی که زخم های سرد ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس بیشتر به صورت تاول روی لب ها و لبه های بیرونی دهان خود را نشان می دهند.

کارگرآنلاین | یک متخصص طب ایرانی گفت: خواب به دو رکن اساسی سلامتی یعنی هضم درست و دفع کامل فضولات کمک می‌کند و از این لحاظ می‌بینیم که خواب نقش مهمی در ایجاد سلامتی ایفا می‌کند؛ خواب صحیح و مناسب به دفع سریع‌تر و کامل‌تر سموم از بدن کمک می‌کند.

کارگرآنلاین | رنگ‌درمانی، یکی از روش‌هایی است که ذهن را از افکار آشفته پاک کرده و در واقع افکار ناخواسته را از ذهن بیرون می‌کند؛ به این ترتیب، مغز و ذهن عاری از هر نوع استرس می‌شود.

کارگرآنلاین | مرزنگوش یکی از عصاره‌های گیاهی بسیار آرامش‌بخش و معطر است که در تسکین گرفتگی‌ها، بسیار مؤثر است.

کارگرآنلاین | انگور یکی از لذیذترین میوه‌هایی است که خداوند به بشر هدیه کرده است. ۱۱ مرتبه بصورت مفرد و جمع، در قرآن کریم از آن نام برده شده است. به این مقاله توجه کنید.

کارگرآنلاین | نوشیدن آب خیلی سرد یا آب حاصل از ذوب شدن یخ موجب افزایش خلط سودا در بدن می‌شود و در نتیجه سیستم ایمنی بدن بشدت ضعیف می‌‌گردد. البته نوشیدن آب خنک بلا مانع می‌‌باشد.

کارگرآنلاین | از علائم روده تحریک‌پذیر می‌توان به اسهال متناوب و یبوست، ورم روده، گاز، درد،‌ تهوع و بی‌اشتهایی اشاره نمود. یکی از علل مهم این مشکل مواجهه با شرایط استرس‌زا است.

کارگرآنلاین | یک متخصص طب ایرانی گفت: یکی از باورهای غلط طبی, سمی شدن یا از بین رفتن خواص عسل بر اثر حل‌شدن در آب جوش است, در مکتب طب ایرانی توصیه مستقیمی مبنی بر منع حرارت دادن عسل وجود ندارد.

کارگرآنلاین | اگر واقعاً میخواهید سیگار را ترک کنید پیشنهاد میکنیم مقاله «چگونه سیگار را ترک کنیم» را با دقت بخوانید و البته در صورتی که میخواهید از روشهای طبیعی استفاده کنید این مقاله نیز برای شما مفید است پس در ادامه با مجله سلامت همراه شوید:

کارگرآنلاین | از آنجایی که بیشترین ساعت جذب و دفع مواد غذایی ۱۰ صبح تا ۶ بعد از ظهر است، در این بازه زمانی سعی شود از مواد غذایی نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی آبپز و ماکارونی بیشتر استفاده شود.

کارگر آنلاین| از فایده زردچوبه تا به حال بسیار گفته شده است. اما تا به حال شاید توجهی به اینکه این ادویه را به چه ادویه دیگری اضافه کنیم، پرخاصیت تر می شود، نکرده باشیم.