کارگر آنلاین| بادمجان، از صیفی جات محبوب است که خواص فراوانی برای زیبایی، سلامتی و درمان بیماری ها مختلف دارد و می توانید از آن به میزان کافی در طول هفته استفاده کنید.

کارگر انلاین| روح‌الله شعرا درباره چاقی موضعی شکم اظهار کرد: چاقی موضعی شکم معمولاً ناشی از پرخوری نیست و کم‌خوری هم درمان آن نیست؛ علت آن معمولاً سردی گوارش است.

کارگر آنلاین| رییس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت ضمن تشریح آخرین وضعیت شیوع سرخک در کشور، گفت: از خانواده‌ها می‌خواهیم اگر کودک زیر ۵ سالی دارند که تاکنون واکسن دریافت نکرده است، حتما سریع‌تر نسبت به واکسیناسیون فرزندشان اقدام کنند.

کارگر آنلاین| اگر شماهم ناخن هایی دارید که مدام با شکننده بودن آن درگیر هستید، باید نکات مراقبت از ناخن را یاد بگیرید و ناخن هایتان را تقویت کنید تا این مشکلتان برطرف شود.

کارگر آنلاین| آش رشته سرشار از انواع ویتامین ها، پروتئین ها و کربوهیدرات است به همین دلیل فواید بسیار زیاد و بی نظیری برای سلامت بدن دارد.

کارگر آنلاین| امروزه خیلی از افراد دچار یبوست می شوند مصرف میوه و غذاهای ملین می تواند بطور طبیعی این مشکل را حل کند و روده های شما را به کار بیندازد.

کارگر آنلاین| پژوهشگران سوئیسی در یک تحقیق جدید، نقش سه عامل مختلف را در کاهش خطر سرطان برای افراد ۷۰ ساله و بالاتر بررسی کرده و متوجه شده اند که این سه عامل در ترکیب با یکدیگر، می توانند ریسک سرطان را تا ۶۱ درصد کاهش دهند.

کارگر آنلاین|جوانه تربچه دارای خواصی فوق العاده است به خصوص برای افراد چاق زیرا خاصیت هضم سریغ غذا دارد که به لاغری کمک می کند و همچنین برای سلامت قلب، پیشگیری از سرطان مفید است.

کارگر آنلاین| افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که دارای اختلالات شناختی هستند، نسبت به سایر افراد دیابتی در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی، حمله قلبی یا مرگ قرار دارند.

کارگر آنلاین|کارشناسان تغذیه بر این باورند که سالم‌ترین غذا‌های دنیا، غذا‌هایی هستند که از مواد طبیعی و فصلی تهیه می‌شوند، زیرا تغییراتی که در نتیجه گذر فصول از بهار به تابستان و یا از پاییز به زمستان ایجاد می‌شوند، برای حفظ تعادل در منابع طبیعی زمین و اشکال مختلف حیات در آن، لازم و ضروری است. اما متاسفانه امروزه خیلی راحت، خوردن مواد غذایی فصلی مانند میوه‌ها و سبزی‌ها را فراموش کرده‌ایم، زیرا اکثر آن‌ها در تمام فصول سال در دسترس‌مان هستند، مثلا در تابستان گوجه‌فرنگی مزرعه‌ای می‌خوریم و در زمستان گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای و دیگر برایمان مهم نیست که نوع اول خوش‌مزه‌تر است و ارزش غذایی بالاتری دارد (حاوی ویتامین C و ترکیبات فنولی بیشتری است)

کارگر آنلاین| راهکارهایی وجود دارد که ممکن است به محافظت از زانو کمک کند یا میزان آسیب را به حداقل برساند.

کارگر آنلاین | بنا بر اعتقاد دانشمندان، کرفس بهترین ماده غذایی به شمار می رود که برای عفونت مجاری ادراری بسیار مفید است و اسید اوریک بالا را از طریق تمیز‌کردن کلیه و مجاری ادرار پایین می آورد. آنچه که باعث می شود تا کرفس دارای این خاصیت باشد، ترپین ماده معطر کرفس است که باعث دفع سنگ کلیه از مجاری ادرار می شود یا آلودگی میکروبی و درد را درمان می کند. گفتنی است که کرفس باز کننده عروق است و از این جهت برای تقویت قلب و ریه سودمند است. برای دست و پای سرما زده و همینطور برای درمان سایر زخم‌ها کمپرس جوشانده کرفس یک راه درمان بی نظیر است. برای باز کردن گرفتگی‌های معده تخم کرفس قوی‌تر از سایر قسمت‌های این گیاه است. این را هم باید بدانید که بذر این گیاه اشتها آور است و به هضم غذا کمک شایانی می‌کند. به این ترتیب چون آب کرفس سموم بدن را به شکل خیلی عالی از بدن دفع می کند و شکستن و حذف سنگ‌ ها در بدن هم نتیجه استفاده از ترکیبات این نوشیدنی است، مصرف کرفس به شدت به افراد مبتلا به سنگ کلیه و سنگ‌ های مجاری ادراری توصیه می‌ شود. پیشنهاد می کنیم که برای خردکردن سنگ هایی که در کلیه و مثانه هستند، آب کرفس را با مرزه ترکیب کنید و روزی ۳ استکان مورد مصرف قرار گیرد.

کارگر آنلاین | در گیاه کرفس یک ماده شیمیایی وجود دارد که Phthalides نامیده می شود و مصرف آن در بدن باعث آرامش بافت ها و ماهیچه های بدن و عروق می شود و نرمی و انعطاف مخصوصی را برای آنها به دنبال دارد. به دنبال این تغییر در بدن، خون به راحتی در عروق به گردش می افتد و به تمام بافت ها در سطح مناسبی خون رسانی می شود. گفتنی است که این ماده شیمیایی کاهش ترشح هورموناسترس در بدن فردد مصرف کننده را هم به دنبال دارد. یکی از شگفتی های ناشی از مصرف مداوم آب کرفس آن است که فشار خون در حد طبیعی باقی می ماند و از حد نرمال کمتر نمی شود.

کارگر آنلاین | ۱-سیب سبز :ضد عفونی کننده. ۲-سیب قرمز :محرک و اشتها آور. ۳-سیب زرد:تضعیف کننده کبد ،روده هاو کلییه هاست. ۴-اگر میخواهید دختر دار شوید بهتر است مدتی سیب نخورید. ۵-به کسی از چاقی رنج میبرد سیب دهید. ۶-به کسی که میخواهد چاق شود: آب سیب دهید. ۷-به کسی که اسهال است:سیب رنده شده بدهید . ۸-به فرد مبتلا به یبوست:سیب پخته شده بدهید.

کارگر آنلاین | پتاسیم موجود در آب هویج، می‌تواند سطح کلسترول را کاهش دهد، در نتیجه منجر به کاهش خطر بیماری قلبی می‌شود.

کارگر آنلاین | آب هویج، می‌تواند کبد را پاکسازی و سم زدایی کند. مصرف منظم این آبمیوه، می‌تواند به پاکسازی سموم از کبد کمک کند. جریان خون، نمی‌تواند بدن را از سموم و مواد صفراوی از طریق کلیه‌ها پاک کند. آن‌ها باید از پوست خارج شوند. آب هویج به این روند کمک می‌کند و تضمین می‌کند که مواد صفراوی از بدن خارج شود. هنگامی که کبد به خوبی عمل می‌کند، از انباشت چربی جلوگیری می‌کند و به هضم سریع آن کمک می‌کند. اینکار مانع از افزایش وزن و چاقی می‌شود.

کارگر آنلاین | گیاه دارویی آویشن درد، ورم و نفخ معده را از بین می‌برد. این گیاه فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد. مصرف منظم آویشن در کاهش علائم سندروم روده تحریک‌پذیر موثر است. برخی از پودر آویشن به همراه نعنا یا پونه بر روی ماست استفاده می‌کنند. این شیوه برای درمان نفخ معده بسیار موثر است.

کارگر آنلاین | به طور کلی مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، پتاسیم و کلسیم در بهبود فشار خون بالا موثر است. محققان دانشگاه بلگراد صربستان دریافتند که عصاره به دست آمده از گیاه آویشنِ وحشی به نام "Thymus linearis Benth" باعث کاهش فشار خون در آزمایشات روی موش‌ها می‌شود. موش‌ها به روش مشابه با انسان به فشار خون بالا و تاثیر گیاه آویشن واکنش نشان می‌دهند. آویشن سطح کلسترول خون را نیز تنظیم می‌کند. بهتر است به جای نمک از پودر آویشن روی غذا استفاده کنیم.

کارگر آنلاین | آویشن دارای ویتامین‌های C، E، B، A، پتاسیم، آهن، کلسیم، منگنز، فسفر، منیزیم و سلنیوم است. همچنین این گیاه آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی دارد که می‌تواند سپری در برابر انواع بیماری‌ها به‌خصوص سرماخوردگی و آنفولانزا باشد. امروز فرآورده‌های مختلفی از گیاه آویشن تولید شده است. ازجمله این فرآورده‌ها می‌توان به: روغن، عرق، چای کیسه‌ای و شربت یا عصاره آویشن اشاره کرد.

کارگر آنلاین | از دیگر خواص لیمو ترش می‌توان به تاثیر آن در حفظ سلامت چشم اشاره کرد. ویتامین C موجود در لیموترش می‌تواند موجب جلوگیری از بروز پیرچشمی و بیماری‌های چشمی در سنین بالا شود. همچنین فلاونوئید موحود در لیمو ترش می‌تواند از عفونت‌های چشمی جلوگیری کند.