کارگر آنلاین| نوشیدن آب کافی در روز به بهتر شدن عملکرد بدن کمک بسیار زیادی می کند و همینطور نخوردن آب کافی هم سلامت شما را تا حد بسیار زیادی تحت تاثیر قرار می دهد.

کارگر آنلاین| علت سردردهای تنشی چیست و علائم سردردهای تنشی چه چیزهایی می باشد؟ چه راه هایی برای درمان و پیشگیری از سردردهای تنشی برای آن وجود دارد؟

کارگر آنلاین| سوزش کلیه از مشکلاتی است که با تشنگی و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان برای برخی افراد ایجاد می شود و برای درمان آن باید از نوشیدنی های سرد استفاده کرد.

کارگر آنلاین| همه انسان ها دوست د ارند که جسم و روح جوانی داشته باشند، این آرزویی غیر ممکن به نظر می رسد اما اینگونه نیست شما میتوانید با انجام اقداماتی ساده جوان بمانید.

کارگر آنلاین| نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.

کارگر آنلاین | جوش‌های سر سیاه نوعی آکنه هستند که به دلیل مسدود شدن منافذ روی پوست شما ایجاد می‌شوند.

کارگر آنلاین| آرتروز به معنای التهاب مفاصل است که سبب ساییدگی مفصل ها و در نهایت منجر به درد می شود، اما راههایی وجود دارد که میتوانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید.

کارگر انلاین| ترکیب عسل و سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.

کارگر انلاین| اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید باید نکاتی را در زندگی روزمره خود در نظر گرفته و رعایت کنید، تا هرچه سریعتر به نتیجه دلخواهتان دست پیدا کنید.

کارگر آنلاین| تعیین جنسیت جنین بدون اینکه به سراغ روش سونوگرافی برویم با استفاده از روش های سنتی و قدیمی! با ۹ روش تشخیص دهید که کودک پسر است یا دختر.

کارگر آنلاین | وزارت بهداشت آخرین آمار ابتلا، بهبودیافتگان و جان‌باختگان ناشی از بیماری کروناویروس را در کشور اعلام کرد.

کارگر آنلاین|ماسک یخ فواید بسیار زیادی از جمله جلوگیری از چین و چروک، سفت شدن و بستن منافذ پوست دارد و برای تاثیرگذاری بیشتر این ماسک می توانید آن را با میوه ها و گیاهان تهیه کنید.

کارگر آنلاین | متخصص طب سنتی گفت:اینکه گفته می‌شود حجامت برای حفظ سلامتی خوب است صحیح بوده اما این کار باید زیر نظر پزشک متخصص طب ایرانی صورت گیرد.

کارگر آنلاین| پوست زنان و مردان تفاوت های زیادی با یکدیگر از جمله ضخامت و چربی پوست دارند بنابراین باید محصولات پوست و موی آن ها متفاوت و مناسب نوع پوست آن ها باشد.

کارگر آنلاین| احتمالا برای شما هم این موضوع اتفاق افتاده که در چشم پلک خود احساس سنگینی داشته باشید، علت سنگینی پلک چیست و چگونه می توان این مشکل را درمان کرد؟

کارگر آنلاین | دانه های خیار به کاهش وزن و جلوگیری از سوء هاضمه کمک میکند زیرا حاوی کالری پایین ، آب فراوان ، ویتامین ها و فیبر هستند. شما میتوانید خیار را به رژیم غذایی خود در سالاد ها و یا میان وعده های خود اضافه کنید که به مدیریت وزن شما کمک خواهد کرد.

کارگر آنلاین | از دیگر خواص پیاز می‌توان به خاصیت ضد پیری که داروی گیاهی اشاره کرد. پیاز با داشتن ویتامین‌هایی مانند ویتامین A و ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها می‌تواند در مقابل آسیب حاصل از اشعه‌های مضر فرابنفش از پوست محافظت کند. همجنین آنتی اکسیدتن‌های موجود در پیاز می‌تواند موجب خنثی سازی و مبارره با رادیکال‌های آزادی که مسئول پیری زددرس پوست هستند مبارزه کرده و از پیری پوست جلوگیری کنند. در کوارستین که یک آنتی اکسیدان قوی است و می‌تواند پوست را بدون چروک نگه دارد در پیاز در مقادیر بالایی یافت می‌شود. پیاز با داشتن ویتامین‌ها و گوگرد پوست را نرم و انعطاف پذیر می‌کند. ماساژ دادن پوست با آب پیاز می‌تواند برای افزایش گردش خون در پوست کمک کننده و مفید باشد.

کارگر آنلاین | امروزه مشخص شده است که اثر چای سبز بر روی ترشح هورمون‌ها به خصوص تستوسترون و هیدروتستوسترون، سبب ایجاد خواص چای سبز برای مو می‌شود که جلوگیری از ریزش مو و رویش موی جدید و بهبود سلامتی و کیفیت مو است. چای سبز حاوی مقادیر بسیار زیادی از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها است که برای بهداشت پوست و مو فایده دارد؛ ازاین‌رو امروزه در تمام کرم‌ها و مواد آرایشی برای حفظ سلامتی پوست از یک قسمت چای سبز در فرمولاسیون کرم‌ها، ماسک موها، شوینده‌های پوستی و مواد آرایشی استفاده می‌شود.

کارگر آنلاین | یکی دیگر از فواید سلامتی مهم سیب این است که، با رادیکال های آزاد بی اکسیژن که باعث دیابت می شوند، مبارزه می کند.سیب ،غنی از فیبرهای محلول است، کلیدی برای تغییر نوسانات قند خون. میزان بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم، به کنترل قند خون کمک می کند.زنانی که حداقل یک سیب در روز می خورند، ۲۸ درصد کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا می شوند، به نسبت افرادی که سیب نمی خورند.

کارگر آنلاین | فیبر و نیاسین موجود در این گیاه به کاهش سطح کلسترول کمک می کنند. مصرف ماررچوبه می تواند به بهبود پروفایل خون کمک کند و در نتیجه باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شود.