کارگرآنلاین| فوق تخصص کلیه گفت:‌در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید مصرف گوشت قرمز و پروتئین‌های حیوانی محدود باشند و از همه چیز مهم تر اینکه مصرف مایعات باید به حدی باشد که شخص بتواند روزی دو الی سه لیتر ادرار داشته باشد.

کارگرآنلاین| ورم معده یا گاستریت التهاب مخاط معده شما است. اگر با یک حمله گاستریت روبرو شدید، خوب غذا خوردن مستلزم دانستن تأثیر مواد غذایی بر معده است.

کارگرآنلاین| پزشکان استفاده از عینک را برای اصلاح دوربینی، نزدیک بینی و آستیگمات تجویز می کنند، اما برخی ادعا می کنند مدتی پس از استفاده از عینک دید آنها ضعیف تر از قبل شده و نمره چشم آنها افزایش یافته است.

کارگرآنلاین| اگرچه اجتناب از مصرف غذاهایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است، اما مراقب باشید؛ چون برخی مواد غذایی اگرچه کالری بالایی دارند، مصرف آنها برای شما ضروری است.

کارگرآنلاین| پژوهش های جدید نشان می دهد خطر حمله قلبی و سکته در روزهای تعطیل به طور قابل توجهی از روزهای عادی بیشتر است. به همین دلیل متخصصین راهکارهایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه ارائه می کنند.

کارگرآنلاین| خشکی چشم، بلفاریت می تواند از علت خارش چشم باشد.

کارگرآنلاین| نوشیدن آب خنک در باور خیلی از افراد سبب کبد چرب می‌شود حال آن که این باور غلط است.

کارگرآنلاین|  مژه‌های متراکم و خمیده به‌شدت به زیبایی ظاهر کمک می‌کند. اگر برای دست‌یابی به ظاهری زیبا تمایل دارید که همواره از ریمل‌های گران‌قیمت با ترکیبی پیچیده استفاده کنید، به شما پیشنهاد می‌کنیم که به محصولات طبیعی روی آورید.

کارگرآنلاین| محققان در پژوهش جدید خود موفق به کشف هورمونی جدید به نام فابکین شدند که از طریق پروتئینی ترکیبی قادر به تنظیم متابولیسم بوده و در ایجاد دیابت نقش مهمی دارد.

کارگرآنلاین| چه کسی آرزوی موهای براق و بلند را ندارد؟ اما اغلب افراد به دلیل عدم تغذیه کافی و آسیب دیدن مانع رشد طبیعی موهای خود می شوند، بنابراین چه کاری می توان برای افزایش سرعت رشد مو انجام داد؟

کارگر آنلاین | کاهش استرس (دلهره): عوامل زیادی می‌توانند باعث استرس شوند، از جمله آزمون‌های استخدامی و کنکور که جز اولین عوامل ایجاد استرس در جوانی به شمار می‌روند. عطر و بوی گیاه رزماری خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می‌دهد. در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از اسانس گیاه رزماری برای رفع استرس استفاده می‌کنند.

کارگر آنلاین | یکی از رایج‌ترین انواع ریزش مو، آلوپسی آندروژنتیک است که بیشتر به عنوان طاسی مردانه شناخته می‌شود، گرچه می‌تواند در خانم‌ها نیز این مشکل بروز کند. روغن رزماری در جلوگیری از حمله اثرات جانبی تستوسترون به فولیکول‌های مو که علت این بیماری است، آلوپسی آندروژنتیک را درمان می‌کند.

کارگر آنلاین | اثر درمانی رزماری بر بسیاری از بیماری‌های انسانی نظیر روماتیسم، تصلب شرائین، بیماری‌های عروق کرونر، مسمومیت کبدی، سرطان، زخم روده، آب مروارید، آسم تنفسی، زخم معده و عدم تحرک اسپرم به اثبات رسیده است. روغن فرار رزماری را می‌توان به عنوان تثبیت‌کننده چربی‌ها، روغن‌ها و غذا‌های حاوی چربی و کره در برابر اکسیداسیون و تند شدگی و در گوشت‌های تخمیری به کار گرفت.

کارگر آنلاین | کدو سبز، به دلیل سرشار بودن از روی، رشد مو را افزایش می دهد . ویتامین C موجود در آن ، موی خشک و هکچنین، موخوره را درمان کند. و تارهای موی شما را قوی و انعطاف پذیرتر می کند. کمبود ویتامین C ، می تواند باعث بزرگ شدن فولیکول های مو و در نتیجه، باعث توقف رشد مو شود.

کارگر آنلاین | غذاها و میوه های غیرنشاسته ای مانند کدوسبز ، شما را سیر نگاه می دارند و به درمان دیابت کمک می کنند.همچنین، فیبر رژیمی که در کدو سبز فراوان است، جذب گلوکز را به تاخیر می اندازد و به بیماران دیابت نوع ۲ کمک می کند.

کارگر آنلاین | کدو سبز، یک میوه کم نشاسته است . یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد. شما را سیر نگاه می دارد و مانع زیاد خوردن شما می شود.

کارگر آنلاین | قرار دادن گوجه فرنگی غنی از لیکوپن به طور منظم برای چند هفته در رژیم غذایی می‌تواند سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) شما را تا ۱۰درصد کاهش دهد. برای اینکه دقیق‌تر بگوییم، باید حداقل ۲۵میلی گرم لیکوپن در روز مصرف کنید. این می‌تواند حدود نیم فنجان سس گوجه فرنگی باشد. همچنین ۱۰۰ گرم پوره گوجه فرنگی ۲۱میلی گرم لیکوپن به شما می‌دهد.

کارگر آنلاین | لیکوپن موجود در گوجه فرنگی فشار خون را کاهش می‌دهد. گوجه فرنگی همچنین غنی از پتاسیم است. زیرا پتاسیم اثرات سدیم را کاهش می‌دهد. در حقیقت ، هرچه پتاسیم بیشتری مصرف کنید، سدیم بیشتری از طریق ادرار از دست می‌دهید. طبق تحقیقات انجمن قلب آمریکا، میزان توصیه شده پتاسیم برای یک فرد بالغ به طور متوسط ۴۷۰۰ میلی گرم در روز است. اما مراقب باشید مقدار زیادی پتاسیم مصرف نکنید زیرا ممکن است منجر به سنگ کلیه شود.

کارگر آنلاین | خیار یک مرطوب کننده طبیعی است. پوست اطراف چشم ما نازک ترین پوست بدن ماست. قرار دادن برش‌های خیار سرد روی چشم می‌تواند باعث آبرسانی چشم و پوست اطراف شما شود. این به نوبه خود می‌تواند به کاهش خطوط و چین و چروک های اطراف چشم کمک کند. پوست مرطوب به معنای پوست نرمتر است. در واقع می‌توانید خیار را مرطوب کننده چشم بنامید.

کارگر آنلاین |  سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.