کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
آیا یبوست را می توان با گیاهان دارویی درمان کرد؟
کارگر آنلاین/یبوست عموما نشانه ای از سایر مشکلات مربوط به سلامت فرد است و شاید همراه با رژیم غذایی نامناسب، کندی گوارش یا ضعف عضلانی و مربوط به تنش عصبی مهار کننده عمل دستگاه گوارش باشد. کار نکردن دستگاه گوارش به مدت بیش از ۲۴ ساعت، درد یا قولنج قسمت پایین شکم، اشکال و دشواری دفع مدفوع از جمله علایم یبوست است. این مشکل را می توان با کمک گیاهان برطرف کرد.
راهکارهایی برای شما که انگیزه ورزش کردن ندارید
کارگر انلاین/ اگر از آن دسته افرادی هستید که هر شنبه، شروع ورزش را به شنبه هفته بعد حواله میدهید و در اواسط هفته نیز از بیتحرکی، افزایش وزن و مشکلات ورزش نکردن دچار عذاب وجدان میشود، توصیههای این مطلب را به کار بگیرید تا برای ورزش کردن دستکم تا رسیدن به هدف خود، انگیزه کافی داشته باشید.
خطر تزریق واکسن کرونا برای مادران باردار چیست؟
کارگر آنلاین/ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به ارتباط مصرف برخی داروها در بارداری و خطر سقط جنین، گفت: تزریق واکسن کووید ۱۹ برای مادران باردار هیچ خطری ندارد.
کرونا در جهان/ ابتلای بیش از ۴۵۰۰۰۰ نفر در ۲۴ ساعت گذشته + جدول تغییرات
کارگر آنلاین/ طبق آخرین آمار جهانی در شب گذشته ۴۵۰ هزار و ۶۸۰ نفر در سراسر جهان به ویروس کرونا مبتلا شده و ۷ هزار و ۶۶۵ نفر جان خود را از دست دادند.
واکسنی که عوارض ندارد، بیاثر است؟
کارگر انلاین/ یک متخصص ویروسشناسی در خصوص چگونگی بروز عوارض در بدن پس از دریافت واکسن توضیحاتی ارائه داد.
آیا واکسن های کرونا در ایمنی زایی متفاوت هستند؟
کارگر آنلاین/ معاون علوم پزشکی گیلان، با بیان اینکه همه واکسن ها بین ۷۵ تا ۸۰ درصد ایمنی زایی دارند، گفت: فرقی نمی کند از چه نوع واکسنی استفاده می کنیم، زیرا همه واکسن ها از نوع شدید بیماری جلوگیری می کنند.
بایدها و نبایدهای تزریق همزمان واکسن آنفلوانزا و کرونا
کارگر آنلاین/ یک اپیدمیولوژیست و کارشناس مبارزه با بیماریهای دانشکده علوم پزشکی ساوه به تشریح بایدها و نبایدهای تزریق همزمان واکسن آنفلوانزا و کرونا پرداخت.
معجزه نوع خاص ورزش در لاغری سریع
کارگر آنلاین/ نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزشهای کوتاهمدت و شدید میتواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.
غربالگری سلامت روان در جامعه برای کاهش صدمات روانشناختی پساکرونا ضرورت دارد/ افزایش مراجعات به مراکز روانشناسی در دوران کرونا
کارگر آنلاین/ مدیر گروه روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران گفت: مشابه فرآیند شناسایی، جداسازی و مراقبت جسمی از مبتلایان کرونا، غربالگری سلامت روان در جامعه برای کاهش صدمات روانشناختی از این ویروس نیز ضرورت دارد.
این داروها را با هم نخورید
کارگر آنلاین/ ممکن است برای رفع سردرد ایبوپروفن موثرتر باشد، حال آنکه ناپروکسن دردهای عضلانی را تسکین میدهد. اما چنانچه با مصرف این داروها همچنان درد بر شما غالب بود، زمان آن فرارسیده تا با پزشک خود مشورت کنید.
معجزه قهوه برای سرطان کبد
کارگر آنلاین/مصرف منظم قهوه میتواند احتمال بروز سرطان کبد را تا ۵۰ درصد کاهش دهد
کودکان ۳سال به بالا روزانه یک تخم مرغ بخورند
کارگر آنلاین/ رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: کودکان از سه سالگی به بعد روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کنند.
۱۰ دلیل برای آنکه می گویند با دست غذا بخورید
کارگر آنلاین/بسیاری از افراد بر این باورند که نحوه صحیح غذا خوردن با قاشق و چنگال مناسب تر است ولی یافته ها نشان داده غذا خوردن با دست و انگشتان سالم تر است و از ابتلا به بسیاری بیماری ها پیشگیری می کند اما این تنها خواص و فواید خوردن غذا با دست نیست و مواردی مهم در این رابطه وجود دارند که در بخش سلامت خواهیم گفت.
هنگام خونریزی بینی سر خود را بالا نگیرید
کارگر آنلاین/ سخنگوی سازمان اورژانس کشور تاکید کرد افراد در هنگام خونریزی بینی نباید سر خود را به عقب خم کرده و دراز بکشند.
استفاده از نخ دندان و مسواک به پیشگیری از کووید۱۹ شدید کمک می کند
کارگر آنلاین/محققان معتقدند بهداشت خوب دهان و دندان ممکن است سلاحی برای مقابله با کووید۱۹ شدید باشد.
واکسیناسیون به تنهایی برای کنترل کرونا کافی نیست
کارگر آنلاین/ فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با بیان اینکه واکسیناسیون شرط کافی برای کنترل کرونا نیست، بر ضرورت رعایت پروتکل ها و خودداری از برگزاری جشن ها و دورهمی های خانوادگی تاکید کرد.
سویههای خطرناکتر از دلتا در راه است؟
کارگر آنلاین/ یکی از پرسشهای مهم دانشمندان این است که بدانند جهشهای ویروس کووید-۱۹ تا کجا میتواند ادامه داشته باشد و آیا سویههای خطرناکتری از سویههای موجود در راه است؟
با افسردگی تغییر فصل چگونه مواجه شویم؟
کارگر آنلاین/ همه میدانیم که کوتاه شدن روزها، زودتر تاریک شدن و سرد شدن دما از نشانههای آغاز نیمه دوم سال و شروع زمستان و پاییز است. اما این تغییر فصل ممکن است باعث ایجاد احساسات ناخوشایندی در برخی از افراد شود.
میزان بسیار کم آهن خون خطر بیماری های قلبی را افزایش میدهد
کارگر آنلاین/محققان معتقد هستند آهن برای سلامتی بدن انسان بسیار مهم است و مقدار کم آن در رژیم غذایی ممکن است منجر به بیماری قلبی شود.
واکسیناسیون کودکان علیه کرونا نتایج امیدوارکنندهای داشته است
کارگر آنلاین/متخصص کودکان بیمارستان حضرت رسول اکرم(ص) گفت: واکسیناسیون کودکان در دنیا نتایج امیدوارکننده ای علیه کرونا دارد و در عدم ابتلای آنها به این بیماری تأثیرگذار بوده است.
لینکستان
