کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
درمان ۲۷ بیماری با چرپ کردن کف پا+روش
شاید به گوش خیلی ها نا آشنا و عجیب باشد اما این کاملا واقعیت دارد سبب اصلی بسیاری از بیماری ها خشکی کف پا است که با چرب کردن روغن های گرم و ملایم درمان می شود
مراقب باشید خیارشور دشمن جون بچه هاست‼️
فقط خوردن تنها ۲عدد خیارشور در روز کافیه تا باک نمک بدن پر بشه. بعد از اون مصرف خیارشور باتوجه به سدیم بالایی که داره باعث آسیب کلیوی در کودکی و کوتاهی قد وفشارخون در بزرگسالی میشه. مصرف خوراکی های پرنمک مثل چیپس و خیارشور از همان کودکی، ذائقه کودکان را به شوری عادت میدهد و باعث میشود در دهه سوم زندگی،به فشارخون بالا مبتلا شوند!
راز خانم هایی که همیشه دندان هایشان سفید و زیباست چیست؟
داشتن دندان هایی سفید و زیبا همانند هنرپیشه های هالیوودی کار چندان سختی نیست فقط کافی است از این راهکارهای ساده و سفید کننده های خانگی استفاده نمایید تا دندان هایی سفید و براق داشته باشید.
چرا تغذیه سالم برای عملکرد مغز بسیار مهم است؟
به نقل از سایت سلامت دانشگاه هاروارد، فکرش را بکنید مغز شما همیشه روشن است و از افکار و حرکات شما، تنفس و ضربان قلب و حواس شما مراقبت میکند حتی در حالی که در خواب هستید، مغز ۲۴ ساعته به سختی کار میکند، این بدان معناست که مغز شما به سوخت مداوم نیاز دارد. این سوخت از غذاهایی که مصرف میکنید، ناشی میشود و آنچه در آن سوخت است همه تفاوتها را ایجاد میکند. به بیان ساده آنچه میخورید به طور مستقیم بر ساختار و عملکرد مغز و در نهایت روحیه شما تاثیر میگذارد.
رهایی از شر کک و مک با ماسک جعفری
کک و مک یک بیماری پوستی نازیبا که خانم ها دوست دارند هرچه زودتر از شر آن خلاص شوند, با ماسک جعفری کک و مک ها را از بین ببرید.
تمام آنچه که باید در مورد خواص و مضرات چای سبز بدانید
چای سبز از فواید و خواص بسیار فوق العاده ای از جمله درمان بیماری ها، جوانی و تناسب اندام اشاره کرد، در کنار خواص با مضرات چای سبز هم آشنا شوید.
دردهایی که میتواند ما را به وجود سرطان مشکوک کند
گلو درد و گوش دردی که برای همه ی ما یک درد عادی بنظر میرسد گاهی نشانه ای است جدی از وجود نوعی سرطان بسیار موذی که در بدنمان پنهان شده است.
افسردگی وسواس ؛کدام یک در مردان و کدام یک در زنان شایعتر است؟
اختلال روانی برای توصیف شمار زیادی از بیماریهای روان پزشکی-روانشناختی به شمار می رود و توانایی فرد را در زمینه های مختلف از جمله پندار، گفتار، کردار و احساس صحیح، عاطفه، درک، حافظه، سطح هوشیاری، قضاوت و بینش در امور روزمره زندگی، مختل میکند.
چرا وقتی گرسنه میشوم سر درد میگیرم؟
بسیاری از مردم در شرایط مختلف مثل کم آبی و قند خون پایین دچار سردرد میشوند اما دلیل این سردرد ها را نمیدانند.
خوراکیهای ممنوع همراه شیر
شیر، مفیدترین ماده غذایی سلامت بدن بوده، اما عادتهای غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر ماده غذایی، مصرف میکنند. در حالیکه مصرف برخی مواد غذایی همراه شیر، به هیچوجه خوب نیست.
۱۰ نکته تخصصی برای رفع خستگی چشم
خستگی چشم ناشی از کامپیوتر عارضه ای است که بین ۵۰ تا ۹۰ درصد افرادی که بیشتر وقت خود را صرف تماشای صفحههای رایانه میکنند، دچارش میشوند. کارمندان اداره اغلب تحت تأثیر آن قرار میگیرند. اخیرا مشخص شده است که حتی کودکانی که برای انجام تکالیف در مدرسه به کامپیوتر یا تبلت نیاز دارند، در معرض خستگی چشم قرار دارند.
آیا نمک و مزه آن اعتیادآور است؟
اینطور ثابت شده که طعم و مزه نمک اعتیادآور است. مغز و بدن ما به گونهای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم. در طول تاریخ بشر، پیدا کردن نمک دشوار بود به طوری که ولع مصرف نمک یک مکانیسم برای بقا بود.
واکسن وارد نکردیم؛ مردم دچار بازار سیاه دارو شدند
از همان ابتدای شیوع بیماری کرونا همگان بر این نظر بودند که برای این بیماری دارو و درمان قطعی وجود ندارد و تنها راه این است که با استفاده از واکسن مردم در مقابل بیماری مصون شوند .
پوست بیعیب و نقص؛ با این سه مادهی معجزهگر
بطور کلی، چیزی به نام پوست بی عیب و نقص وجود ندارد! رسانههای اجتماعی و جامعه ما را ملزم کردهاند که به استانداردهای زیبایی غیر واقعی باور داشته باشیم تا جذاب به نظر برسیم. آنچه اهمیت دارد این است که از درون چقدر سالم هستیم. یک رژیم غذایی سالم، یک روحیه شاد و یک سبک زندگی متعادل میتواند پوست خوب و سالمی را برای همه انسانها به ارمغان بیاورد.
بهترین زمان حمام کردن چه هنگامی است؟
به نقل از ارم نیوز، متخصصان پوست توصیه میکنند روزانه ۵-۱۰ دقیقه دوش بگیرید؛ اگرچه بسیاری از افراد نمیتوانند روز خود را بدون دوش گرفتن هنگام صبح شروع کنند اما متخصصان توصیه میکنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
خواص عناب؛ از تصفیه خون تا افزایش ایمنی بدن
عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی است و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب میشود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده میکنند. عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع میکند، سبب روشنی پوست شده و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری مینماید.
مکمل های مفید برای درمان اگزما
اگزما یکی از شایعترین بیماریهاست و حدود ۲۰ درصد از کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان به این عارضه دچار هستند.
چند روز بعد از تزریق واکسن بدن ایمن میشود؟
یک متخصص بیماریهای عفونی با بیان اینکه تزریق واکسن کرونا فورا ایمنی ایجاد نمیکند، گفت: ایمنی زمانی حاصل میشود که بدن طی چند روز به واکسن واکنش نشان دهد.
بعد از ورود ویروس کرونا به بدن چه اتفاقی میافتد؟
یک متخصص بیماریهای عفونی اتفاقاتی که پس از ورود ویروس کرونا به بدن رخ میدهد را تشریح کرد.
لینکستان
