آموزش لاغری با این ورزش ساده

آموزش لاغری با این ورزش ساده

درست غذا خوردن می‌تواند سلول‌های چربی به ویژه چربی‌های زیرپوستی را به میزان ۱۸ درصد کاهش دهد.
علائم کمبود ویتامین و عوارض آن چیست؟

علائم کمبود ویتامین و عوارض آن چیست؟

کمبود ویتامین عوارض زیادی دارد که در این گزارش به برخی از آنها اشاره شده است.
۱۷ راه آسان برای جلوگیری از داشتن شخصیت خشن و رسیدن به مرحله تسلط بر اعصاب

۱۷ راه آسان برای جلوگیری از داشتن شخصیت خشن و رسیدن به مرحله تسلط بر اعصاب

خشم ،احساس عادی و قدرتمندی است ، ما همه در معرض شرایطی قرار می گیریم که عصبی می شویم.و از نظر فیزیکی قادر به کنترل آن نیستیم و عصبی عمل کردن فایده ای جز پشیمانی ندارد. ما اغلب آرزو می کنیم که کاش بتوانیم خودمان را کنترل کنیم. اگر چه ما می دانیم ورود خشم به ذهن کار اشتباهی است،و تغییر آن به نظر کار دشواری است.
داروی گیاهی قرآنی برای درمان «کرونا» اثربخش است + روش مصرف

داروی گیاهی قرآنی برای درمان «کرونا» اثربخش است + روش مصرف

کارگر آنلاین | زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده کلسترول خون، محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می باشد.
خطر جدید در کمین مردم/ قدرت انتقال دلتا ۶۰ برابر گونه‌های پیشین ویروس کرونا است+ روش پیگشیری

خطر جدید در کمین مردم/ قدرت انتقال دلتا ۶۰ برابر گونه‌های پیشین ویروس کرونا است+ روش پیگشیری

دستیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: قدرت انتقال ویروس دلتا در مقایسه با سایر گونه‌های کرونا ۶۰ برابر بیشتر و به دنبال آن عفونت‌زایی و درگیری ریوی آن نیز به مراتب بالاتر است.
حتما خوانده شود/واکسن کرونا به چه کسانی نمی‌سازد؟

حتما خوانده شود/واکسن کرونا به چه کسانی نمی‌سازد؟

این روزها با سرعت‌ گرفتن نسبی روند واکسیناسیون، تردیدها و گمانه‌زنی‌های اشتباه روند صعودی گرفته است. همچنان خیلی‌ها به‌دلیل ترس از ابتلا به کرونا یا بی‌اطلاعی از اثرات بعدی واکسن کووید ۱۹ از تزریق آن امتناع می‌کنند.
ویروس کرونا؛ گیاه و چای حاوی عصاره آرتمیزیا چیست؟

ویروس کرونا؛ گیاه و چای حاوی عصاره آرتمیزیا چیست؟

سازمان جهانی بهداشت تصمیم دارد داروی مالاریا را روی بیماران مبتلا به کووید۱۹ آزمایش کند. در این دارو از گونه‌ای از گیاه آرتمیزیا (artemisia) استفاده شده که در ماداگاسکار پرورش داده می‌شود.
ماربورگ؛ ویروس بی‌درمان و علائم آن

ماربورگ؛ ویروس بی‌درمان و علائم آن

پس از ثبت نخستین مورد مرگ بر اثر ویروس ماربورگ، کارشناسان از میزان خطرناکی آن گفتند.
کدام مواد غذایی از کم آبی بدن جلوگیری می کنند؟

کدام مواد غذایی از کم آبی بدن جلوگیری می کنند؟

تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم سال هستند.
شرط ایران برای واردات واکسن فایزر!

شرط ایران برای واردات واکسن فایزر!

سخنگوی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه که واردات ۴۰ میلیون دز واکسن تا پایان تابستان و ابتدای پاییز به کشور قطعی شده است، اضافه کرد: واردات فایزر و مدرنای غیرآمریکایی منعی ندارد.
ویتامین B۱۲ چیست و کمبودش چه عوارضی در بدن ایجاد می کند؟

ویتامین B۱۲ چیست و کمبودش چه عوارضی در بدن ایجاد می کند؟

ویتامین B۱۲ فواید درمانی بسیاری روی عملکرد بدن هر یک از ما دارد که در صورت کمبود این ویتامین در بدن، شاهد رخ دادن برخی اتفاقات خواهیم بود که عبارتند از...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است

دردهایی که درمانشان سیاه دانه است

سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست، خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد.
این همه خاصیت فقط از گلاب

این همه خاصیت فقط از گلاب

گلاب از عرقیات است که از خاصیت درمانی بسیاری برخوردار است، در ادامه با تمام خواص گلاب برای زیبایی، سلامت بدن، درمان بیماری ها و تمام آنچه باید درباره گلاب بدانید آشنا خواهید شد.
۱۴ میوه که بهترین و قوی ترین لاغر کننده هستند

۱۴ میوه که بهترین و قوی ترین لاغر کننده هستند

برای لاغر شدن و کاهش وزن میوه یک روش بسیار موثر و عالی است، البته مصرف میوه های لاغری کمک شایانی به شما در مسیر کاهش وزن می کنند.
تولید دارویی مؤثر بر نشانه‌های بیماری کرونا

تولید دارویی مؤثر بر نشانه‌های بیماری کرونا

محلول دارویی پالمیناویر براساس نتایج کارآزمایی بالینی، در کاهش مارکرهای التهابی بیماری کرونا مؤثر است.
برنامه ای سالم برای کاهش وزن و لاغری بعد ۴۰ سالگی

برنامه ای سالم برای کاهش وزن و لاغری بعد ۴۰ سالگی

برای کاهش وزن هیچ وقت دیر نیست و این خواسته شما است که می تواند درون شما اراده را ایجاد کند. حتی اگر شما ۴۰ سال و یا حتی بیشتر از ۴۰ سال سن داشته باشید.
تمرینی ساده و سبک برای تسکین سریع درد

تمرینی ساده و سبک برای تسکین سریع درد

افرادی که به واسطه ی شغل و فعالیت روزانه شان، درگیر دردهای مزمن بدنی و عضلانی هستند با انجام یک حرکت ورزشی ساده و کوتاه میتوانند این دردها را رفع کنند.
ترفندهایی برای حفظ رژیم لاغری بدون لاغر شدن صورت

ترفندهایی برای حفظ رژیم لاغری بدون لاغر شدن صورت

شاید برای شما نیز اتفاق افتاده باشد که با رژیم غذایی، زودتر از همه، صورت شما لاغر شود. با این وجود آیا راهی وجود دارد که صورتمان در رژیم غذایی لاغر نشود؟
چه اتفاقی میافته که زمانیکه گرسنه نیستیم باز دلمون میخواد یه چیزی بخوریم

چه اتفاقی میافته که زمانیکه گرسنه نیستیم باز دلمون میخواد یه چیزی بخوریم

حتما برای شما هم پیش آمده است که در عین سیری دوست دارید چیزی بخورید و این ولع خوردن در شما فروکش نمیکند، چنین وضعیتی دلیلی دارد که باید بدانید.
۱۲ اشتباه رایج شست و شوی صورت

۱۲ اشتباه رایج شست و شوی صورت

هر یک از ما ممکن است در طول روز ۳ یا ۴ بار صورت خود را بشوییم. اما آیا میدانستید که شستشوی صورت در برخی حالات می تواند اشتباه و مشکل ساز باشد؟
لینکستان