چه زمانی به دندانپزشک مراجعه کنیم؟/۹ توصیه برای داشتن دندان‌های سالم

چه زمانی به دندانپزشک مراجعه کنیم؟/۹ توصیه برای داشتن دندان‌های سالم

مراقبت از سلامت دهان و دندان‌ها حتی در دوران همه‌گیری یک بیماری، ضروری است و خودداری از مراجعه به دندانپزشک می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کدام واکسن کرونا وارد ایران می‌شود؟

کدام واکسن کرونا وارد ایران می‌شود؟

به‌دنبال انتقادها از خرید واکسن کرونای روسیه، سعید نمکی، وزیر بهداشت اعلام کرد واکسنی را وارد می‌کنیم که گواهی مصرف اضطراری داشته و در ۶ کشور دنیا هم مصرف شده باشد.
واکسن های داخلی امیدبخش هستند

واکسن های داخلی امیدبخش هستند

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از امید بخش بودن واکسن های کرونایی ایران خبر داد.
کرونا همچنان در کمین یک اشتباه

کرونا همچنان در کمین یک اشتباه

مقامات وزارت بهداشت/ساده انگاری و عادی پنداری اوضاع و بی توجهی نسبت به خطرات بیماری کرونا، مردم را با خیز چهارم این بیماری روبرو می‌کند.
مصرف هندوانه و مواد غذایی موثر برای از بین بردن چربی‌ها شکم

مصرف هندوانه و مواد غذایی موثر برای از بین بردن چربی‌ها شکم

متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
خوراکی‌های ارزان‌قیمتی که عامل بیماری کبد چرب شدند

خوراکی‌های ارزان‌قیمتی که عامل بیماری کبد چرب شدند

به هر فروشگاه خواربارفروشی بروید و احتمالا در صف پرداخت قرار گرفته باشید، غلات شیرین، نوشیدنی‌های شیرین و شیرینی‌های مختلفی را مشاهده خواهید کرد. این غذاهای فرآوری شده مقرون‌به‌صرفه و خوشمزه هستند، زیرا با شربت ذرت فروکتوز ارزان‌قیمت شیرین می‌شوند. متاسفانه، نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که این عادات غذایی ارزان‌قیمت باعث بیماری افراد می‌شود.
تاثیر داروهای آنتی بیوتیک در درمان افسردگی

تاثیر داروهای آنتی بیوتیک در درمان افسردگی

داروهای آنتی بیوتیک می توانند به درمان انواع خاصی از افسردگی کمک کنند.
دلایل ابتلا به درد کف پا

دلایل ابتلا به درد کف پا

درد کف پا یکی از تجربه های تلخی است که اغلب افراد در طول زندگی یکبار تجربه کرده اند . دردی که در هنگام راه رفتن یا بیدار شدن از خواب به حدی آزاردهنده است که فرد تمایلی برای گذاشتن پا روی زمین ندارد.
مردم در زمینه واردات واکسن کرونا به متخصصان اعتماد کنند

مردم در زمینه واردات واکسن کرونا به متخصصان اعتماد کنند

رئیس کمیته کشوری همه گیری شناسی کرونا: تأیید بسیاری از مسائل پزشکی به ویژه در زمینه واکسن باید در محیط‌های علمی و تخصصی صورت گیرد و مردم در خصوص واردات واکسن به نظرات وزارت بهداشت و متخصصان اعتماد کنند.
کلید طلایی برای کاهش وزن نقصان کالری  است/آیا نوشیدن آب سرد سبب چرب شدن کبد می‌شود؟

کلید طلایی برای کاهش وزن نقصان کالری است/آیا نوشیدن آب سرد سبب چرب شدن کبد می‌شود؟

یک متخصص تغذیه مطرح کرد: تاکنون هیچ مطالعه ای اثر دمای آب بر کبد چرب را تأیید نکرده است، پس ادعای مبنی بر «تشدید کبد چرب به علت نوشیدن آب سرد و یا درمان آن به علت نوشیدن آب گرم» صحت ندارد.
نحوه عملکرد داروی دوتاستراید/ نحوه مصرف و عوارض داروی دوتاستراید

نحوه عملکرد داروی دوتاستراید/ نحوه مصرف و عوارض داروی دوتاستراید

دوتاستراید برای درمان هایپرپلازی خوش‌خیم (BPH) که پروستات توسعه یافته نیز نامیده می‌ شود، به کار می ‌رود. در این مقاله به بررسی این دارو می پردازیم.
شام شما شامل سبزیجات نیست؟ عادت های اشتباه در وعده شام که عمر شما را کوتاه می کنند

شام شما شامل سبزیجات نیست؟ عادت های اشتباه در وعده شام که عمر شما را کوتاه می کنند

از آنجا که فعالیت بدنی ما در شب کاهش می یابد همیشه توصیه می شود یک شام سبک بخورید تا از سوءهاضمه جلوگیری کرده و باعث خواب خوب شود. در حالی که خوردن یک شام سبک یکی از قوانین معمول در وعده شام است بسیاری از قوانین دیگر نیز وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می شوند. به گزارش خلیج تایمز، امروز در اینجا بررسی خواهیم کرد چگونه برخی از عادت های اشتباه در وعده شام باعث کاهش طول عمر ما می شوند.
 چای سبز/ کاهش استرس و رفع اضطراب با ۸ دمنوش گیاهی

چای سبز/ کاهش استرس و رفع اضطراب با ۸ دمنوش گیاهی

چای‌های گیاهی و برخی داروها می‌توانند باعث از بین رفتن استرس، آرام کردن ذهن و رفع اضطراب شوند اما مهم است بدانید آنچه برای یک شخص مفید است، ممکن است برای دیگری نباشد. در واقع، یافتن چای گیاهی یا دارویی مناسب می‌تواند زمان‌بر باشد.
کتوژنیک چگونه کار می‌کند؟ / همه چیز در باره رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن

کتوژنیک چگونه کار می‌کند؟ / همه چیز در باره رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن

«رژیم کتوژنیک» یک برنامه غذایی جدید است که طرفداران بسیاری در سراسر جهان پیدا کرده‌است. کتوژنیک نوعی رژیم کم کربوهیدرات است.در این سبک غذایی، شما کالری روزانه خود را از پروتئین و چربی( شیر، ماست ،تخم مرغ ، پنیر پیتزا و ... ) دریافت و مصرف کربوهیدرات‌هایی چون شکر، نان سفید، شیرینی ، نوشابه، میوه و هرگونه قند طبیعی را قطع می‌کنید.برای آشنایی بیشتر با این رژیم غذایی و عوارض آن ادامه مطلب را مطالعه کنید .
۷عادتی که به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌رسانند/مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده

۷عادتی که به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌رسانند/مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده

یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و فاقد میوه ها و سبزیجات می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را ضعیف کند.
 راز کسانی که همیشه دندان هایشان سفید و زیباست چیست؟

راز کسانی که همیشه دندان هایشان سفید و زیباست چیست؟

شاید متوجه شده باشید که برخی از افراد دندان های فوق العاده سفید و زیبایی دارند ؛ درست است که بخش مهمی از این زیبایی و سلامت دندان های آنها جنس محکم دندان هایشان است ولی هیچ دندان محکمی بدون مراقبت و نظافت صحیح نمی تواند زیاد دوام بیاورد پس راز و رموزی برای این زیبایی و سلامت دندان ها وجود دارد که در ادامه این بخش از سلامت دهان و دندان در به آنها خواهیم پرداخت.
 سرطان پستان ۳۰ تا ۴۰ درصد با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است

سرطان پستان ۳۰ تا ۴۰ درصد با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است

متخصص رادیوتراپی انکولوژی با اشاره به اینکه سرطان پستان ۳۰ تا ۴۰ درصد با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است، گفت: فقط ۱۰ تا ۱۵ درصد موارد ابتلا به سرطان پستان ممکن است موروثی باشد.
 مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند

مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند

این روزها شاید همه ی ما اضطراب زیادی را تجربه می کنیم اما آیا می دانستید انتخاب های غذایی ما می تواند به کاهش اضطراب مان کمک کند و در نهایت به ما اجازه دهد کنترل سلامت روان خود را در دست گیریم؟
برای کاهش وزن خواب کافی مهم است/ راه های مناسب و ساده برای کاهش وزن

برای کاهش وزن خواب کافی مهم است/ راه های مناسب و ساده برای کاهش وزن

چه در دهه ۲۰ باشید چه در دهه ۶۰، کاهش وزن نیاز به احساس از خودگذشتگی و تمرکز دارد. نه تنها انضباط و عزم راسخ را می طلبد بلکه چالش های زیادی را به همراه دارد. در حالی که پیروی از یک رژیم غذایی محدود یا تمرین منظم می تواند به شما در کاهش چربی بدن کمک کند، همچنین به شما کمک می کند تا وزن خود را کاهش دهید، اما پیروی از یک سبک زندگی سالم و رعایت یک برنامه دقیق می تواند سرعت روند کاهش وزن شما را دو برابر کند. به گزارش هندوستان تایمز، چه جوان باشید و چه پیر در اینجا چند نکته در مورد کاهش وزن آورده شده است که برای همه معجزه می کند.
 علائم افت قند خون و نشانه‌های هیپوگلیسمی

علائم افت قند خون و نشانه‌های هیپوگلیسمی

پایین آمدن سطح گلوکز خون (هیپوگلیسمی) می‌تواند افراد را در درجات مختلف تحت تأثیر قرار دهد که برخی از آن‌ها خطرناک است. این وضعیت به عنوان «هیپوگلیسمی» شناخته می‌شود که در آن غلظت گلوکز در پلاسما یا گلوکز خون کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر است. حال آنکه سطح طبیعی قند خون از ۷۲ تا ۱۰۸ میلی گرم در دسی لیتر متغیر است. بر اساس گزارش پایگاه «بولد اسکاس» علائم جدی ممکن است در مواردی شروع شوند که سطح گلوکز کمتر از ۵۵ میلی گرم در دسی لیتر باشد.
لینکستان