کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
خواص روغن بادام؛از تلخ تا شیرین آن
روغن بادام یکی از شاه کلیدهای طب سنتی در درمان بیماریها بوده و مصرف آن از دیرباز در کشورها و فرهنگهای مختلف رواج داشته است. این روغن دارای مقادیر کمی از ویتامین A ویتامین های گروه B و ویتامین E بوده و سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده و آمینو اسیدهایی همچون گلوتامیک اسید، آسپارتیک اسید و آرژینین است.
آمار جهانی کرونا تا ۲۵ آذر؛ مبتلایان از ۷۳ میلیون نفر فراتر رفت
شمار مبتلایان ویروس کرونا در جهان از مرز ۷۳ میلیون نفر فراتر رفته و بیش از یک میلیون و ۶۲۷ هزار نفر بر اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده اند. جرم کیف قاپی از جرایمی است که شاکیان بسیاری دارد. در این بخش کارشناسان وکیلآنلاین نحوه نوشتن شکواییه کیف قاپی را توضیح دادهاند.
رنگ مخاط بینی و آنچه درباره شرایط سلامت شما بیان میکند
اگر سیگار می کشید، تلاش کنید این عادت مضر را ترک کنید. مواد شیمیایی موجود در دود سیگار پاکسازی مخاط را برای بدن دشوار می کند که به شکلگیری مخاط غلیظ و راکد در بینی منجر می شود.
مهلکترین علائم کرونا که پس از مشاهده باید به بیمارستان مراجعه کرد
دانشمندان آمریکایی اعلام کردند برخی علائم ابتلا به کووید ۱۹ میتواند حاکی از شرایط بسیار خطرناکی باشد.
تلاش دولت برای انتقال واکسن کرونا به کشور / اولویتگذاری تزریق در گروههای پرخطر
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اولویت بندیهای صورت گرفته برای واکسیناسیون کرونا در کشور گفت: البته هنوز واکسنهای در دسترس و قابل توزیع توسط سازوکار بینالمللی کوواکس اعلام نشده است، اما همه تلاش وزارت بهداشت و مجموعه دولت این است که واکسنهای تایید شده وارد کشور شوند.
توصیه های مهم متخصص پوست درباره بیماری اگزما
دکتر محمد جواد نخعی؛ متخصص پوست و مو، استاد و عضو هیات علمی دانشگاه با حضور در برنامه در انتهای الوند در مورد درمان اگزما توضیحاتی ارایه داد.
قابلیت ضدویروسی آلوئه ورا برای مقابله با بیماریها
آلوئه ورا گیاهی است که از هزاران سال پیش تاکنون به دلیل خاصیتهای فراوانی که دارد همواره در درمان بیماریها مورد توجه قرار داشته است. مصریان باستان آلوئه ورا را گیاه جاودانگی میخواندند. امروزه تحقیقات متعدد فواید این گیاه برای پوست را ثابت کرده است.
انجام واکسیناسیون جهانی، ۴ سال طول میکشد
قانعی گفت: طبق پیشبینیها حدود ۴ سال طول میکشد که واکسیناسیون جهانی انجام شود که البته امیدواریم زندگی مردم بعد از یک سال به حالت عادی بازگردد.
کمبود «ویتامین دی» مادر و خطر ۳ برابری ابتلا به اوتیسم در پسران
محققان شواهد جدیدی مبتنی بر ارتباط ویتامین دی (D)، تستوسترون و خطر ابتلا به اوتیسم در پسران را کشف کردند.
خشکی پوست کودکان را در زمستان جدی بگیرید
در این فصل، پوست کودک نه تنها در محیط بیرون از خانه، بلکه ممکن است در داخل خانه نیز آسیب ببیند. سیستمهای گرمایش مرکزی یا بخاری و شومینهها اگر چه به ظاهر مضر نیستند، اما میتوانند منجر به خشکی پوست کودک شوند. به همین دلیل است که والدین در هر محیطی باید به پوست فرزندشان توجه کافی داشته باشند. با رعایت چند نکته ساده میتوان از پوست بدن کودکان محافظت کرد و آن را مانند پارچه ابریشم نرم نگه داشت. در ادامه برخی از این راهها و نکات را به شما معرفی میکنیم. توجه داشته باشید که در غالب موارد، علاوه بر پوست، لباسهای کودک، خصوصا لباس زیر که با پوست تماس مستقیم دارد، نیز باید مورد توجه قرار گیرند.
باید و نبایدهای حیاتی در مصرف سیر و سیب زمینی
یک متخصص تغذیه نسبت به خطرات خوردن سیر و سیب زمینی برای گروهی از افراد هشدار داد.
این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب میشوید!
سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می کند اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی. این فرایند خود سبب التهاب می شود. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید سلامت بدن می شود.
رژیم غذایی مناسب دوران کرونا
در دوران شیوع ویروس کرونا بسیار مهم است که بیماران مبتلا به کرونا چه مواد غذایی را مصرف کنند تا روند بهبود تسریع شود و چه مواد غذایی مصرف نکنند تا علایم بیماری آن ها شدت نگیرد. برای کاهش احتمال ابتلا به ویروس کرونا یا کاهش عوارض ناشی از آن، در جریان ابتلا به این ویروس و دوران نقاهت ،رعایت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذایی ضروری است. تعادل به معنی مصرف کافی مواد غذایی و تنوع به معنی مصرف انواع مختلف غذاست. اگر بناست میوه بخوریم بهتر است انواع مختلف آن باشد اما مقدارش کم باشد همین طور همه حبوبات، مغزدانهها و سبزیجاتی را که به آنها دسترسی داریم،مصرف کنیم.ویتامین D و A در سبزیها و
وقتی ماسک برای چشم مضر میشود!
مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها، ماسک را برای کمک به جلوگیری از گسترش کرونا ویروس توصیه میکند؛ اما به مشکلات تنفسی، سوزش پوست و عوامل پیچیده دیگری را که با زدن ماسک به وجود میآید اشارهای نکرده است.
فشار خونتان را بدون مصرف دارو کاهش دهید
اگر بیش از دو سال است که فشار خون خود را کنترل نکردهاید، به پزشک مراجعه کنید. فشار خون بالاتر از ۱۳۰ میلیمتر جیوه، باید حتما کنترل شود.
درگیری ریه در کرونا؛ درد بین دو کتف و شانه ها را جدی بگیرید
یک فوق تخصص جراحی قفسه سینه گفت: علائم درگیری ریه در کرونا شامل درد بین دو کتف، درد شانه، قفسه سینه، تنگینفس، سرفه و کاهش یا از دست دادن حس بویایی و چشایی است.
دربارهی خواص"کاموت"، گندم خراسان بیشتر بدانیم
کاموت یا گندم خراسان غلهای است که سالها پیش در آفریقا کشت میشد. برخی منشا آن را مصر و برخی دیگر ایران میدانند که تدریجاً راه به سمت رژیم غذایی اروپا باز کرده است. گندم کاموت فواید زیادی برای سلامتی دارد و دارای مواد مغذی قابل توجهی است. بنابراین انتخاب بسیار خوبی برای جایگزین کردن گندم میتواند باشد.
خواص باور نکردنی درخت بادام هندی برای درمان آسم
بادام هندی یکی از آجیلهای پرطرفدار در میان مردم است. بادام هندی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مانند آهن، روی، منیزیوم و پتاسیم است. با این حال، تنها میوه این گیاه برای بدن مفید نیست. تحقیقات جدید دانشمندان نشان میدهد برگهای این گیاه دارای خواص دارویی است.
چرا بعد از رژیم دوباره چاق می شویم؟
شما و برنامه رژیم غذایی هر دو پا به پای هم برای کاهش وزن جنگیدید و مشاهده کاهش وزن به شما حس خوبی داده، اما پس از مدتی عقبگرد و بازگشت به وزن قبل همه چیز را به هم می زند و به ظاهر هم این امر اجتناب ناپذیر است با وجود تلاش زیاد کیلوگرم کیلوگرم وزنی که کم کردید دوباره برگشته است.
اسهال و علائم گوارشی ناشی از کرونا و راه های درمان آن
ویروس کووید-۱۹ بیماری تنفسی است که به دلیل شکل جدید ویروس کرونا ایجاد شده که در دسامبر سال ۲۰۱۹ کشف شده است. ویروس کرونا از خانواده ویروسی است که باعث ایجاد چندین بیماری از جمله سرماخوردگی، سندرم تنفسی و سندرم تنفسی خاورمیانه و حاد می شود.
لینکستان
